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1、確定還款順序

在自己無(wú)力承擔(dān)的情況下，先確定一個(gè)還款順序。首先要做的就是查詢自己的征信報(bào)告。先還上征信的平臺(tái)、后還不上征信的。個(gè)別影響力比較大的，不上征信的，也應(yīng)先還，如支付寶的借貸產(chǎn)品。

2、停止以貸養(yǎng)貸

應(yīng)及時(shí)停止網(wǎng)上借款行為，不要想著以貸養(yǎng)貸，這樣只會(huì)讓負(fù)債越來(lái)越大。我們的目的是清除債務(wù)，而不是永遠(yuǎn)讓自己處于負(fù)債之中，以貸養(yǎng)貸只會(huì)加劇自己的負(fù)擔(dān)，讓自己陷入更大的“坑”。

3、協(xié)商利息

對(duì)于年利率超過(guò)36%的平臺(tái)，可以跟對(duì)方商量，超過(guò)36%的部分不符合國(guó)家規(guī)定，屬于高利貸行為，自己只還36%利息和本金。很多平臺(tái)利息加上各種服務(wù)費(fèi)，可以達(dá)到年利率80%、90%，都是不合法的操作?；旧先绻脚_(tái)還想拿回本金，可回旋的余地很大。

4、如果自己逾期，到了對(duì)方催收階段，也應(yīng)保持手機(jī)信號(hào)通暢，不建議故意關(guān)機(jī)、不接電話。應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，說(shuō)明自己的經(jīng)濟(jì)情況，不理不睬的處理方式很容易造成“故意逾期”。

5、借助家人的幫助

就自己身邊的例子來(lái)說(shuō)，能擺脫這個(gè)困難的，都是通過(guò)家里人的幫助?？梢韵认蚣依锶私枰恍╁X(qián)，將網(wǎng)貸還上，然后再慢慢給家里還錢(qián)。雖然都是負(fù)債，但信用上不會(huì)有污點(diǎn)，承受的心理壓力也不同。

6、積極面對(duì)

遇到這種情況，個(gè)人壓力是非常巨大的，甚至有輕生的想法，身邊也有人動(dòng)過(guò)遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，這輩子不再回家的念頭(最后家里幫助解決)。個(gè)人覺(jué)得還是要積極面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，畢竟現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)世界，不管你走到哪里，信用污點(diǎn)都會(huì)伴隨你，嚴(yán)重的會(huì)影響搭乘公共交通工具如高鐵、飛機(jī)、甚至影響到工作(有因此被辭退的)。只要自己是個(gè)健全的人，都會(huì)產(chǎn)生勞動(dòng)價(jià)值，嘗試著尋求家人、朋友的幫助，慢慢還清網(wǎng)貸。