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2023-01-30
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更新時(shí)間：2023-01-18 11:08:55作者：未知
春節(jié)臨近，很多人踏上返鄉(xiāng)的路程。那么過(guò)年期間，“陽(yáng)康”和“未陽(yáng)”可以聚餐嗎？春節(jié)期間串門(mén)如何避免感染？
春節(jié)期間可以探視未陽(yáng)老人嗎？
春節(jié)期間人員流動(dòng)量也增大，如何做好個(gè)人防護(hù)，尤其是老年感染者，如何預(yù)防感染或二次感染？國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制臨床救治組專(zhuān)家、廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師郭建文教授表示，春節(jié)期間人員流動(dòng)較多，孝順兒女過(guò)年希望去看看家里長(zhǎng)輩，建議家里有特殊高危人群的，盡量減少外出和拜年串門(mén)的機(jī)會(huì)，避免交叉感染。
如果家中老人還沒(méi)有感染過(guò)，建議還是不要返鄉(xiāng)看望了，可以用各種方式表達(dá)關(guān)心，盡量不要把病毒帶回家里去。
需要提醒的是，如果老年人的同住者已經(jīng)感染，務(wù)必馬上給老人測(cè)試抗原，一旦發(fā)現(xiàn)感染，可早期給予中藥治療干預(yù)，早診斷早治療，增加營(yíng)養(yǎng)多休息，往往會(huì)取得較好效果，這非常重要。
春節(jié)期間，“陽(yáng)康”和“未陽(yáng)”可以聚餐嗎？
過(guò)年期間，“陽(yáng)康”的和“未陽(yáng)”的可以聚餐嗎？這可能是還沒(méi)有陽(yáng)的朋友比較擔(dān)心的。
如果還沒(méi)陽(yáng)的話(huà)，聚餐前要確認(rèn)自己有沒(méi)有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，及時(shí)用抗原監(jiān)測(cè)身體情況，可以的話(huà)盡量少聚餐。
如果發(fā)現(xiàn)自己陽(yáng)了還沒(méi)有轉(zhuǎn)陰，不建議參加聚會(huì)，咱們就在家安心休息，等陽(yáng)康了再聚也來(lái)得及。
如果已經(jīng)陽(yáng)康了，核酸或者抗原結(jié)果呈陰性，那就說(shuō)明，我們傳播給別人的風(fēng)險(xiǎn)性基本沒(méi)有，而且體內(nèi)也已經(jīng)也有抗體了，在3到6個(gè)月之內(nèi)二次感染的概率是非常低的，所以我們參加聚會(huì)沒(méi)問(wèn)題。
提醒大家，春節(jié)聚會(huì)盡量少喝酒、不喝酒。為什么呢？
因?yàn)樽砭茣?huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，特別是呼吸道的屏障功能下降。陽(yáng)康后的幾個(gè)星期，我們身體的免疫力還在打掃戰(zhàn)場(chǎng)，所以盡量別飲酒，給身體恢復(fù)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
在旅途中、返鄉(xiāng)后，兒童應(yīng)該在防護(hù)方面注意什么？
1月16日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)上，北京兒童醫(yī)院急診科主任王荃建議，盡量不要給孩子安排長(zhǎng)途遠(yuǎn)行，如果孩子生病就不要帶他出行。
出行前建議準(zhǔn)備好口罩、免洗的手消或消毒濕巾，家長(zhǎng)出行前要了解目的地的疫情流行和人員流動(dòng)情況，盡量不去人員流動(dòng)過(guò)于聚集的地方，因?yàn)檫@樣會(huì)增加孩子感染機(jī)會(huì)。
春節(jié)期間聚餐聚會(huì)較多，對(duì)兒童健康有哪些提醒？
春節(jié)期間，王荃建議盡量少帶或不帶低齡兒童參加聚餐、聚會(huì)，如果外出聚餐盡量選擇衛(wèi)生條件合格的飯店。要保證孩子的飲食合理和食品安全，動(dòng)物性的食品應(yīng)該燒熟、煮透。如果要給小嬰兒吃魚(yú)，家長(zhǎng)要盡量徹底剔除魚(yú)刺。歲數(shù)大一些的兒童要吃魚(yú)時(shí)，要提醒孩子不要狼吞虎咽，避免造成傷害。春節(jié)期間要注意不要暴飲暴食，減少刺激性食物和過(guò)油、過(guò)甜食物的攝入。
春節(jié)期間該如何注意合理膳食，保持身體健康？
北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任于康建議：
第一，盡可能不要暴飲暴食。無(wú)論食物多美味，盡可能做到食不過(guò)飽，每餐七分飽，肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、心腦血管疾病等慢性病患者尤其應(yīng)該注意。
第二，盡量維持和日常一樣的進(jìn)食節(jié)律和時(shí)間，飲食、進(jìn)食同樣有生物鐘，盡量不要有大改變，春節(jié)期間不要太隨性進(jìn)食，還是盡量保持一日三餐或者少量多餐的原則。
第三，春節(jié)期間不可回避的一個(gè)事情就是喝酒，有兩方面要注意：一是盡量不喝高度的烈性酒，可選擇低度酒少量喝。二是對(duì)于兒童、老年人、孕產(chǎn)婦，還有慢性病、血糖血壓血脂波動(dòng)大控制不好的朋友，盡量在春節(jié)期間不喝酒。
第四，盡量避免過(guò)于刺激的食物或者烹調(diào)方法，比如過(guò)于辛辣刺激、油煎或燒烤，過(guò)多鹽分、油脂攝入會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)，食物應(yīng)盡可能保持清淡，可比平時(shí)稍微豐富一些，但是不要過(guò)。
聚焦 2022年我國(guó)人口自然增長(zhǎng)率為-0.60‰
據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局網(wǎng)站消息，2022年末全國(guó)人口（包括31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市和現(xiàn)役軍人的人口，不包括居住在31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市的港澳臺(tái)居民和外籍人員）141175萬(wàn)人，比上年末減少85萬(wàn)人。
全年出生人口956萬(wàn)人，人口出生率為6.77‰；死亡人口1041萬(wàn)人，人口死亡率為7.37‰；人口自然增長(zhǎng)率為-0.60‰。
從性別構(gòu)成看，男性人口72206萬(wàn)人，女性人口68969萬(wàn)人，總?cè)丝谛詣e比為104.69（以女性為100）。從年齡構(gòu)成看，16-59歲的勞動(dòng)年齡人口87556萬(wàn)人，占全國(guó)人口的比重為62.0%；60歲及以上人口28004萬(wàn)人，占全國(guó)人口的19.8%，其中65歲及以上人口20978萬(wàn)人，占全國(guó)人口的14.9%。從城鄉(xiāng)構(gòu)成看，城鎮(zhèn)常住人口92071萬(wàn)人，比上年末增加646萬(wàn)人；鄉(xiāng)村常住人口49104萬(wàn)人，減少731萬(wàn)人；城鎮(zhèn)人口占全國(guó)人口比重（城鎮(zhèn)化率）為65.22%，比上年末提高0.50個(gè)百分點(diǎn)。
聚焦 上海已向社區(qū)發(fā)放超6萬(wàn)盒抗病毒藥物
1月14日，上海市衛(wèi)健委主任聞大翔在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)上介紹，在“早治療”方面，社區(qū)為患者提供氧療6.5萬(wàn)人次，霧化吸入2400人次，輸液和注射治療超過(guò)18萬(wàn)人次。在藥物配送上，目前為止向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)放了超過(guò)6萬(wàn)盒抗病毒藥物，包括Paxlovid和阿茲夫定，已經(jīng)使用近4萬(wàn)人份。
聚焦 深圳：1月8日起至3月31日新冠感染住院費(fèi)用全額保障
據(jù)1月17日深圳衛(wèi)健委公眾號(hào)消息：1月8日起，新冠病毒感染實(shí)施“乙類(lèi)乙管”，患者醫(yī)保怎么報(bào)？根據(jù)國(guó)家、省醫(yī)保局相關(guān)文件精神，市醫(yī)保局迅速貫徹落實(shí)了實(shí)施“乙類(lèi)乙管”后優(yōu)化新型冠狀病毒感染患者費(fèi)用的醫(yī)療保障相關(guān)政策，2023年1月8日起至3月31日期間，新冠病毒感染患者住院費(fèi)用實(shí)行全額保障，Paxlovid、阿茲夫定片、莫諾拉韋膠囊、散寒化濕顆粒等700多種藥品可報(bào)銷(xiāo)85%。
聚焦 熬夜使心血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加5倍以上
1月16日，在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)周玉杰表示，熬夜使心血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加5倍以上，冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰、高血壓這一系列疾病，包括神經(jīng)系統(tǒng)、各個(gè)系統(tǒng)都可能有一些毀損。大家一定要尊重自己的生物鐘。
工人日?qǐng)?bào)客戶(hù)端《樂(lè)健康》第312期，工人日?qǐng)?bào)記者 姬薇