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1、首先要知道自己要反思的是什么事，然后圍繞這件事去寫，先寫當(dāng)時(shí)是如何處理的，事后覺(jué)得哪里不妥，如果以后再遇到這樣的事該如何做。

2、反思， 回頭、反過(guò)來(lái)思考的意思。近代西方哲學(xué)中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學(xué)概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認(rèn)識(shí)的間接認(rèn)識(shí)。