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　　寒假將至，讓孩子度過快樂、祥和、平安且有意義的假期，是我們共同的愿望。如何落實(shí)好“雙減”政策，合理安排孩子的假期生活，科學(xué)陪伴引領(lǐng)孩子健康成長?我們建議您做到三個(gè)“關(guān)注”，用好兩份“要訣”。

　　關(guān)注自主發(fā)展

　　假期是培養(yǎng)孩子自我管理能力的重要階段。希望您能夠和孩子共同商量，引導(dǎo)孩子嘗試制定一份科學(xué)合理的《寒假生活作息安排表》，要突出勞動(dòng)體驗(yàn)、日常體育鍛煉、閱讀和文藝、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，體現(xiàn)“寒假生活”特點(diǎn)。與孩子共同制定《家庭電子產(chǎn)品使用公約》，控制時(shí)長，健康上網(wǎng)。在遵守防疫要求的前提下，留給孩子更多獨(dú)立思考、創(chuàng)新探索的時(shí)間和空間，幫助孩子培育自我規(guī)劃、自我管理、自主發(fā)展的能力。

　　關(guān)注親子陪伴

　　假期是增進(jìn)親子關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)。希望您尊重孩子的健康情趣，覺察孩子的心理情緒，多與孩子溝通交流，更好地走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界;更期待您能陪伴孩子共讀一本好書，開展一次親子運(yùn)動(dòng)，共同完成一次家務(wù)勞動(dòng)，共同經(jīng)歷一次文化藝術(shù)實(shí)踐。玄武區(qū)有著豐富的紅色資源、文博資源，您也可以和孩子一同云游愛國主義教育基地，涵養(yǎng)家國情懷。在愛的陪伴與交流中，成為孩子的朋友和榜樣，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

　　關(guān)注身心健康

　　假期是孩子發(fā)展?jié)撃?、了解社?huì)的關(guān)鍵時(shí)期。希望您不要用學(xué)科學(xué)習(xí)、報(bào)班培訓(xùn)代替假期活動(dòng)。區(qū)少年宮、各星光聯(lián)盟學(xué)校為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了“喜迎冬奧盛會(huì) 爭(zhēng)做文明使者”“中國人 中國年”“科技萌創(chuàng) 面向未來”“玄武娃娃‘藝’起來”等10項(xiàng)有趣的線上線下公益活動(dòng)、22場(chǎng)星光科創(chuàng)冬令營，不少學(xué)校還推出“線上冰雪冬奧會(huì)”“每天刷鍛一小時(shí)”“冠軍云端體鍛課”“冰雪運(yùn)動(dòng)云打卡”等活動(dòng)，期待孩子們積極參與，更期待家長能主動(dòng)營造良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍，幫助孩子養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，強(qiáng)健體魄，鍛煉意志。

　　在寒假里，做好三個(gè)“關(guān)注”的同時(shí)，也請(qǐng)用好兩份“要訣”。

　　一是用好《2022年寒假中小學(xué)生和幼兒健康生活提示要訣》

　　寒假期間，要鼓勵(lì)孩子嚴(yán)守防疫規(guī)范，加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排假期生活和學(xué)習(xí)，均衡膳食營養(yǎng)，養(yǎng)成健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人。

　　二是用好《2022年寒假中小學(xué)生和幼兒護(hù)眼要訣》

　　寒假期間還需引導(dǎo)孩子科學(xué)健康護(hù)眼，積極主動(dòng)防控近視，《要訣》中提出了9項(xiàng)具體舉措，建議家長仔細(xì)閱讀、認(rèn)真落實(shí)。

　　親愛的家長朋友們，《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》已全面實(shí)施，促進(jìn)孩子全面健康成長是我們共同的責(zé)任。我們要充分認(rèn)識(shí)家庭教育對(duì)于生命成長的重要意義，正確把握育人的時(shí)機(jī)和節(jié)奏，家校社協(xié)同努力，尊重孩子、關(guān)愛孩子，幫助孩子成長成才。