三國(guó)江東指的是哪些地方 三國(guó)江東指的是哪些地方是現(xiàn)在什么地區(qū)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-05-19 16:01:26作者:未知
曼陀羅藝術(shù)原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系統(tǒng)化利用之后,卻成為絕佳的計(jì)劃工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將“知識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐的“智慧”。按照此方法制作備忘錄,應(yīng)付學(xué)業(yè)與工作上各項(xiàng)疑惑,靈感將不斷自然涌出。它也是學(xué)習(xí)與工作時(shí)最佳的武器。
意義:
第一、它能夠開發(fā)創(chuàng)意,能立即發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提高學(xué)習(xí)與工作效率。
第二、它能掌握人際關(guān)系情況,能作為計(jì)劃表,幫助人們走完豐富的一生。
就其形態(tài)來(lái)看,曼陀羅生活筆記共分九個(gè)區(qū)域,形成能誘發(fā)潛能的“魔術(shù)方塊”。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺(jué)效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無(wú)法使人產(chǎn)生獨(dú)特的想法和創(chuàng)意,因?yàn)樗枷胛ㄓ性谙蛩拿姘朔桨l(fā)展之時(shí)才可能產(chǎn)生創(chuàng)意,這種根據(jù)直線循規(guī)蹈矩的思考方式,稱為“直線式思考”。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個(gè)區(qū)域(方格)內(nèi)寫下任何事項(xiàng),從四面八方針對(duì)主題做審視,乃是一種“視覺(jué)式思考”。人類思考必在感覺(jué)器官感覺(jué)事物之后,方能利用曼陀羅圖形予以系統(tǒng)化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續(xù)反應(yīng)下持續(xù)被激發(fā)。
使用方式:
曼陀羅圖可以有“四面八方擴(kuò)展型”和“圍繞型”兩種使用方式。
1、靈感的產(chǎn)生不是閱讀,而是凝視。
2、注視與凝視是由右大腦負(fù)責(zé),非直線型思考的右腦,才會(huì)幫我們看出一些事。
3、活用右腦的潛能,就是曼陀羅圖觀想法。
4、必須集中注意力,觀察凝視某個(gè)中心主題,把其他枝微末節(jié)全部去掉,自然而然許多感覺(jué)就會(huì)泉涌而出,有了強(qiáng)烈的感覺(jué),引起內(nèi)心的震撼,才會(huì)開始去思考。
注意事項(xiàng):
1、隨時(shí)隨處記下靈感。重要的事往往隱藏在理所當(dāng)然的事當(dāng)中。
2、句子盡可能簡(jiǎn)潔。不要記讓自己覺(jué)得事情已完結(jié)的句子。
3、直視自己完成的Memo,利用視覺(jué)思考引發(fā)潛能,并掌握問(wèn)題特征與重點(diǎn)。
4、將完成的80%Memo丟棄,是有效選擇并運(yùn)用資訊的秘訣。