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1、抗衰老：自由基對人體一個十分明顯的表現(xiàn)就是衰老，清除自由基，可以防止自由基損傷細胞，導(dǎo)致細胞衰老和衰亡，從而導(dǎo)致機體的衰老，因此清除自由基具有抗衰老的作用。

2、預(yù)防癌癥：自由基損傷細胞膜蛋白質(zhì)的時候會促進細胞的功能和形狀的改變，同時損傷周圍的其他細胞，待自由基損傷DNA時，會導(dǎo)致原癌基因和抑癌基因突變，導(dǎo)致癌細胞的生成，因此清除自由基有預(yù)防癌癥的作用。

3、保護視力：眼睛內(nèi)自由基蓄積過多會損傷視網(wǎng)膜，破壞眼睛晶狀體的結(jié)構(gòu)，還會還會影響眼角膜細胞的通透性，導(dǎo)致眼角膜水腫等癥狀，因此清除自由基具有保護視力的作用。

4、保護心腦血管：自由基沉積在血管壁上嗎，會破壞血管的彈性纖維，導(dǎo)致血管細胞硬化，出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況，同時自由基會導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化，因此容易造成血栓等各種心腦血管疾病。而清除自由基可以防止自由基沉積在血管壁上，因此具有保護心腦血管的作用。