国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　為滿足人民日益增長的美好生活需要，進一步提升居民文化和藝術(shù)素養(yǎng)，豐富群眾業(yè)余文化生活，玄武區(qū)文化館在做好疫情防控基礎(chǔ)上，將繼續(xù)面向廣大居民開展2021秋季文化藝術(shù)公益培訓(xùn)。

　　報名對象：

　　身體健康，具備相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力。（沒有戶籍限制）

　　課程設(shè)置：

　　本次培訓(xùn)擬開設(shè)電鋼琴、葫蘆絲、古箏、古琴、書法、攝影、剪紙、舞蹈、陶笛、聲樂等十門基礎(chǔ)課程，每周一次，每次90分鐘（含課間休息），每門課程10次。培訓(xùn)遵循惠民、公益的原則，所有課程實行免費授課。

　　拓展閱讀：葫蘆絲演奏姿勢

　　站姿

　　要求是：身體自然站立，雙腳略分開，呈外八字站穩(wěn)，兩腿直立，身體的重心點放在兩腿之間(必要時可左右移動)。上身挺直，但不能僵硬。頭部直仰，胸部自然挺起。目視正前方。雙肩松弛平衡。兩肘自然下垂，兩臂不可夾住身體，要與腰間保持一定距離(約十厘米左右)位于身體正前方中心線。樂器與身體形成45度到50度角。

　　坐姿

　　其上身的要求和站姿相同，一般坐在椅子的前三分之一處，雙腳分立踏地，一腳稍前，一腳稍后，但不可架腿或兩腳交*。坐位高低要適當(dāng)，以免影響呼吸肌肉的充分運動。