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1、如果孩子已經(jīng)產(chǎn)生自責(zé)內(nèi)疚的情緒，家長無需重復(fù)指責(zé)。相信很多孩子都為考試失利而感到自責(zé)，這時(shí)候，家長應(yīng)以朋友的身份，真誠的態(tài)度讓孩子傾訴一下心理的顧慮，心理壓力產(chǎn)生的根源，有針對性地做好孩子的心理疏導(dǎo)工作。孩子們此時(shí)需要理解和接納，如果家長也將自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上，會(huì)嚴(yán)重的打擊他們的自信，使孩子陷入更深的自責(zé)或者抱怨之中。

2、幫助孩子宣泄挫敗情緒，給孩子一個(gè)溫暖安全的心理空間。家應(yīng)該是孩子最溫馨的港灣，也是讓心安住的地方。因此，我們應(yīng)該理解、接納孩子，并鼓勵(lì)他們盡快走出陰影?？荚囀Ыo孩子焦慮、傷心以及自責(zé)等消極情緒，長期以往可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。父母應(yīng)該及時(shí)察覺，讓孩子把心中的負(fù)面情緒宣泄掉，比如大哭一場，運(yùn)動(dòng)一下或外出旅游等，當(dāng)孩子心情調(diào)節(jié)過來時(shí)，再幫助孩子重新認(rèn)識(shí)考試，從失敗中走出來。

3、鼓勵(lì)孩子，考試失敗不等于人生失敗。一次的失敗，并不意味著人生的終結(jié)，只有對于不敢正視失敗，不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的人，失敗的厄運(yùn)才會(huì)如影隨行的跟隨其一生。在孩子考試失利，心里彷徨無助的時(shí)候，家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，使他們重新看到希望，獲得內(nèi)在的力量，投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。