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　　人體的主要供能物質(zhì)是糖類和脂肪，人體進行各項生命活動所消耗的能量主要來自于糖類的氧化分解。

　　糖類為人體提供的能量約占人體能量供應(yīng)量的70%，脂肪作為貯存能源物質(zhì)，大部分貯存在人體的皮下等處。

　　蛋白質(zhì)也能為人體的生命活動提供一部分的能量，是人體生長發(fā)育、組織更新的重要原料;也是生命活動的調(diào)節(jié)等的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　糖類、脂肪、蛋白質(zhì)都屬于大分子有機物，維生素也屬于有機物，但維生素既不能為人體提供能量，也不參與人體組織的構(gòu)成。