国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　2022年"開學(xué)安全第一課"網(wǎng)絡(luò)專題講座直播活動

　　直播時間：2022年3月4日（周五） 下午 15：00

　　觀看范圍：河北全省中小學(xué)、幼兒園全體師生

　　☆ 觀看方式：“象牙塔官方”（可以直接觀看回放）

　　拓展材料：教孩子學(xué)會溺水時的自救方法

　　1、 不要慌張， 發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

　　2、 放松全身， 讓身體飄浮在水面上， 將頭部浮出水面， 用腳踢水， 防止體力喪失， 等待救援；

　　3、 身體下沉?xí)r， 可將手掌向下壓；

　　4、 如果在水中突然抽筋， 又無法靠岸時， 立即求救。 如周圍無人， 可深吸一口氣潛入水中， 伸直抽筋的那條腿， 用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。