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1、制定一個普通話鍛煉方案，首先的理解本人普通話的根底如何，要做什么，怎樣做才干到達(dá)練好普通話目的，俗語說:預(yù)則立，不預(yù)則廢。有了方案才干提示本人每天按時按量完成相應(yīng)的鍛煉方案。

2、在網(wǎng)絡(luò)上搜索繞口令，本人打印出來，或者保管到手機(jī)上，找到一些經(jīng)典的比擬有難度的繞口令，能夠從短的開端，比方，《八百標(biāo)兵奔北坡》，《啞巴與喇嘛》都能夠，堅持每天每一個繞口令練習(xí)個十遍左右，練的時分，吐字要明晰，不可跳過，有認(rèn)識的讓本人的語速越來越快。

3、練好了根底的繞口令，能夠連一些高階的繞口令，比方《小巧塔》，《報菜名》，這些都能夠，能夠一局部一局部的練習(xí)，最后合起來練直至一揮而就，沒有停頓和吐字不清的情況。

4、每天堅持看新聞，看直播，下面經(jīng)常滾動的字幕新聞，這時分你能夠看著下面的滾動字幕，本人也嘗試著當(dāng)主播，把那些新聞復(fù)述出來，聲音要大而明晰，當(dāng)然你也能夠把主播念過的話在復(fù)述一遍，進(jìn)步本人的語感和精確度。

5、聽播送，以前沒手機(jī)的時分拿個幾塊錢的收音機(jī)在那搗鼓，聽著里面的聲音，再聽到里直播的一些好玩好笑的事兒，復(fù)述出來，一朝一夕氣息什么的，說話的覺得都有點掌管人的范，如今手機(jī)都有收音機(jī)這個功用了，很便利。（睡覺之前有時間能夠聽一段，還能夠提升文學(xué)涵養(yǎng)，一舉多得）

6、根底打好后，能夠開端背誦喜歡的文章或者演講稿，這時分找個沒人空闊的中央一個人試著大聲的演講，盡可能的速度越來越快，內(nèi)容越來越多。

7、繞口令，新聞復(fù)述、背誦演講練的差不多的時分，能夠嘗試著走在大街上看到一些人一些事兒，隨口表達(dá)出來，把本人想象成記者，對一件事兒發(fā)表本人的見地或者意見，堅持一段時間，效果就出來了。

8、當(dāng)你曾經(jīng)將以上步驟練的出神入化的時分，你能夠嘗試著參與各種校園的演講詩歌朗讀等等，和朋友的交流利通無阻，還能夠?qū)W些好玩的段子，展現(xiàn)才藝的時分給他們來段經(jīng)典的貫口、繞口令，說一段相聲，這些都不是問題。