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運(yùn)動興，民族興；運(yùn)動衰，民族衰。

運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

運(yùn)動是一切生命的源泉。

運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。

運(yùn)動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。

運(yùn)動不負(fù)有心人，堅持時日必奏效。

娛樂是花，實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固。

友誼第一，比賽第二。

一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情。

晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運(yùn)動要抓牢。