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1、減少考試學(xué)科。在中小學(xué)教育階段，學(xué)生的考試學(xué)科過多，直接造成學(xué)習(xí)量大 ，作業(yè)多，學(xué)習(xí)勵(lì)大。以小學(xué)為例，小學(xué)英語對(duì)于小學(xué)生來說所花費(fèi)的時(shí)間、精力，已然趕超語文、數(shù)學(xué)。總體上看，學(xué)習(xí)英語對(duì)于小學(xué)生來說實(shí)用價(jià)值不高，意義不大，利大于弊。從學(xué)生減負(fù)方面來考量，完全可以踢出小學(xué)教育課程。

2、增延假期，減少上課時(shí)長(zhǎng)。延長(zhǎng)寒假，別再讓家長(zhǎng)在“數(shù)九寒天”冒著嚴(yán)寒接送孩子，別讓孩子們?cè)谧罾涞臅r(shí)候還在為學(xué)習(xí)、考試拼命。寒假可適當(dāng)延長(zhǎng)，最好與暑假等長(zhǎng)，讓孩子們?cè)诤涞亩炷芟硎軠嘏募摇?/p>

3、每個(gè)周五下午，盼著放假的孩子們?cè)鐩]了聽課的狀態(tài)，只等那-聲“放學(xué)”沖出牢籠般的教室。周五下午是一周中學(xué)習(xí)效率最低的時(shí)段，不如歸為假期，每周放假二天半，讓學(xué)生放松身心。

4、推遲到校時(shí)間?！俺磐砦濉?是成年人的工作時(shí)間，成年人尚且始于早上九點(diǎn)，而我們大部分學(xué)校小學(xué)生八點(diǎn)上課，七點(diǎn)五十前到校，比成年人還要早，還要緊張。應(yīng)推遲上課時(shí)間到九點(diǎn)，讓孩子

5、們有充足的睡眠和早餐時(shí)間。根據(jù)年級(jí)不同，適當(dāng)縮短每節(jié)課的上課時(shí)長(zhǎng)，增長(zhǎng)下課時(shí)長(zhǎng)。

6、減少考試次數(shù)，降低學(xué)習(xí)難度。少學(xué)校的情況是，學(xué)生在校 ，每周小測(cè)驗(yàn)，每明有考，考完期中還有期末相待。考試、分?jǐn)?shù)讓很多學(xué)生時(shí)常處于疲憊、憂慮焦躁的狀態(tài)。應(yīng)盡量減少考試次數(shù)，每學(xué)期一次考試即可。

7、降低學(xué)習(xí)難度也必不可少，尤其是小學(xué)階段。有很多家長(zhǎng)抱怨說，“孩子 上了三年級(jí)就教不了了，我也不會(huì)！”這恰恰說明學(xué)生所學(xué)難度太大。應(yīng)把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容難度降低，考試試題難度降低。