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1、冬吃蘿卜夏吃姜，意思就是說，在冬天的時(shí)候吃蘿卜是非常補(bǔ)的，而在夏天，最適宜對(duì)身體最好的就是生姜了，夏天天氣炎熱，空氣流通性也比較的差，天陽(yáng)照射時(shí)間最長(zhǎng)，很多人就幾乎不出門，整天在空調(diào)間，身體濕氣會(huì)很重，這時(shí)候，就要用到生姜的祛濕功效了。

2、生姜當(dāng)中有著很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不但能夠幫助我們預(yù)防疾病，還可以讓我們的身體更加的強(qiáng)壯，但是生姜不可以在空腹的時(shí)候食用，生姜也有些許的辣，空腹食用會(huì)給我們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)。