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1、和善而堅(jiān)定。不論是控制型的父母還是嬌縱型的父母，通常都是被動(dòng)反應(yīng)，而不是積極主動(dòng)。和善而堅(jiān)定的父母尋求的是解決方案，能夠認(rèn)識(shí)到必須先改變自己，在行動(dòng)之前先觀察并思考，引領(lǐng)孩子，消除自己的內(nèi)疚感，也會(huì)允許孩子犯錯(cuò)，允許不完美，允許反復(fù)嘗試。

2、決定你怎么做，然后去做。正面管教的核心是學(xué)著改變自己，而不是盡量控制他人并讓他們改變。例如：爸爸告訴孩子們每晚7:00到9:00是幫助他們做作業(yè)的時(shí)間，如果孩子超過(guò)時(shí)間便不再輔導(dǎo)，不會(huì)的只能空著回學(xué)校讓老師教。又如：只有當(dāng)每個(gè)人都系上安全帶之后你才會(huì)開(kāi)車，否則安靜地停在路邊等待。要記?。褐挥心悴辉賴Z叨、提醒、或說(shuō)教時(shí)這種辦法才管用。

3、只做，不說(shuō)。如果媽媽們能夠少說(shuō)多行動(dòng)，他們與孩子之間75%的問(wèn)題很可能就會(huì)消失。大喊大叫、嘮叨、說(shuō)教、懇求、命令和威脅都是不尊重的方式。閉上嘴巴，行動(dòng)起來(lái)。例如：“你愿意系上安全帶嗎？”，“你愿意來(lái)吃飯嗎”，換成：“該系上安全帶了”，吃飯的時(shí)間到了?！钡谀阏f(shuō)話之前，必須先得到孩子的關(guān)注，而不是在廚房沖著另一個(gè)房間大喊。

4、堅(jiān)持到底。它是一種行為方式，也是讓孩子傾聽(tīng)并合作的一種有力方式。例如：媽媽在打電話時(shí)孩子總是干擾。在下次來(lái)電話之前媽媽和孩子說(shuō)：“我理解你的感受（關(guān)注和理解她），但是我需要在打電話時(shí)不被打擾，如果電話不是找你的，請(qǐng)你去玩玩具直到我接完電話（明確告訴孩子要做什么并提出解決辦法），雖然這有些困難，但是我相信你能做到，否則我會(huì)感覺(jué)很煩（說(shuō)出我的感受并表示堅(jiān)持）”。如果孩子還是在你接完電話之前吵鬧，那么去陽(yáng)臺(tái)關(guān)上門表明你說(shuō)到做到。這樣他就學(xué)會(huì)了相互忍讓。如果此時(shí)憤怒的吼孩子或打她屁股，那么這是對(duì)孩子的侮辱或不尊重，會(huì)讓孩子覺(jué)得“我不好”或者“等著瞧”。

5、從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)來(lái)替代懲罰。大部分的媽媽都缺乏正確方法的知識(shí)和技巧。我們可以在保持平靜、友善并尊重孩子和自己的前提下，積極地幫助孩子學(xué)習(xí)如何以更恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韱?wèn)題。例如：孩子弄散了果汁，不吼不打，拿抹布來(lái)對(duì)孩子說(shuō)：“我們一起清理干凈吧。”如果孩子對(duì)小狗很粗暴，可以把小狗拿開(kāi)并告訴孩子：“等你會(huì)善待它的時(shí)候告訴我，我再讓它和你一起玩”。

6、改進(jìn)你的溝通技巧。父母的一部分責(zé)任是幫助自己的孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。首先父母要做的也是最難學(xué)會(huì)的就是：傾聽(tīng)。孩子做錯(cuò)事請(qǐng)的時(shí)候，我們往往會(huì)告訴孩子她做錯(cuò)了什么，是什么原因?qū)е碌?，以及?yīng)該怎么做。這樣就阻礙了孩子發(fā)展自己的智慧、判斷力、考慮后果的能力和負(fù)責(zé)任的能力。正確的方式應(yīng)該是用啟發(fā)式的提問(wèn)：“發(fā)生了什么事？你認(rèn)為為什么會(huì)發(fā)生這件事？你對(duì)這件事有什么感受？你學(xué)到了什么？還有呢？”讓你的孩子表達(dá)自己的感受，而不是由你進(jìn)行評(píng)判。列一些詞匯表：快樂(lè)、傷心、舒服、害怕、憤怒、難過(guò)、無(wú)助、絕望、尷尬、羞愧等等。例如：孩子因?yàn)槠磮D困難而沮喪準(zhǔn)備放棄并開(kāi)始哭，你可以跟他說(shuō)：“你感到很苦惱，因?yàn)槠磮D太難了，你不喜歡它是嗎？”孩子在正確地表達(dá)出感受時(shí)，往往情緒就緩解了。

7、對(duì)自己的期待要合理。有了孩子之后，大部分的時(shí)間都會(huì)被占用，這就需要合理的安排。孩子們要在餐桌上吃飯，在書(shū)桌上畫(huà)畫(huà)，在外面玩球。不需要買太多的玩具，太多物質(zhì)的東西會(huì)把孩子們變成物質(zhì)主義者，以至于沒(méi)有了這些“東西”就不知道如何讓自己快樂(lè)。

8、開(kāi)家庭會(huì)議。他能讓孩子學(xué)會(huì)溝通技巧、合作、尊重、創(chuàng)造性和表達(dá)感受。可以每周開(kāi)一次，家庭成員都參與，把問(wèn)題在此時(shí)共同討論、分享看法、傾聽(tīng)感受并提供解決方案。這也是練習(xí)解決問(wèn)題能力的好機(jī)會(huì)。大家往往會(huì)對(duì)自己所提出的解決方法自覺(jué)遵守，這樣在問(wèn)題發(fā)生時(shí)少了許多矛盾。

9、提供有限制的選擇。給孩子提供至少兩個(gè)可以接受的選擇。例如：“要么去練鋼琴，要么就別去上課了?！焙⒆訒?huì)感到一種權(quán)力感，感覺(jué)這是是由他來(lái)決定的，這就賦予了孩子力量。但是對(duì)于是否要刷牙，是否要上學(xué)，是否要傷害別人，或是做一些危險(xiǎn)的事情，這些不在可選擇的范圍。

10、設(shè)立界限。父母要學(xué)會(huì)讓年齡較大的孩子幫助參與設(shè)立界限。養(yǎng)育的藝術(shù)一部分就在于知道何時(shí)放寬限制。運(yùn)用自然后果、邏輯后果和日常慣例為孩子設(shè)立界限。如果不帶雨傘會(huì)被淋濕——這就是自然后果。媽媽們?cè)谛袆?dòng)之前應(yīng)該等待并觀察，讓淋濕的孩子獨(dú)立思考怎么做才不被淋濕。抵制住去控制、解救或者懲罰的沖動(dòng)，才能讓孩子們自然的學(xué)習(xí)，允許孩子們體驗(yàn)自己的選擇所帶來(lái)的行為后果，有助于他們學(xué)到寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。而最有效的邏輯后果是讓孩子們一起參與設(shè)定。在孩子犯錯(cuò)后，你執(zhí)行邏輯后果時(shí)，也可以與孩子共情，安慰和鼓勵(lì)他。

11、每天固定時(shí)間，安排至少一個(gè)家庭活動(dòng)進(jìn)行。參與者越多越好。

12、告訴孩子一個(gè)你近期要做的事，然后默默去完成它。