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　　第十三期昆明市工人文化宮年春季職工公益課有哪些

　　課程一：0基礎(chǔ)水彩課-花卉主題書(shū)簽-

　　課程介紹

　　上課時(shí)間:4月9日周二19:30-21:00

　　上課地點(diǎn):工人文化宮B區(qū)一樓教室

　　課程二：掐絲花語(yǔ)—非遺手工掐絲彩畫(huà)

　　課程內(nèi)容

　　本次內(nèi)容，分為四節(jié)課;學(xué)員需來(lái)上課4次完成作品。

　　作品包含:掐絲木質(zhì)筆筒1個(gè)、掐絲工藝瓷盤(pán)1個(gè)。

　　01.花卉掐絲基礎(chǔ)技巧教學(xué)

　　02.花卉點(diǎn)藍(lán)漸變基礎(chǔ)教學(xué)

　　03.花卉簡(jiǎn)筆畫(huà)描紅圖稿設(shè)計(jì)

　　04.班級(jí)學(xué)員作品點(diǎn)評(píng)與拍照

　　注意：本期課程材料費(fèi):198元

　　課程三：心理壓力與調(diào)試

　　上課時(shí)間：2024年4月11日周四19:30-21:00

　　上課地址：

　　昆明市工人文化宮B區(qū)1樓-培訓(xùn)室

　　課程收獲：

　　科學(xué)方法論

　　如何化解壓力為動(dòng)力

　　掌握負(fù)面情緒的處理技巧

　　掌握富有成效的放松方法

　　學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換非理性思維到理性思維

　　課程四：彩妝某礎(chǔ)教程

　　上課時(shí)間:4/12 周五 19:30-21:00

　　上課地址：文化宮B區(qū)培訓(xùn)部一樓培訓(xùn)教室

　　課程介紹：

　　針對(duì)零基礎(chǔ)對(duì)化妝感興趣的學(xué)員

　　1、教會(huì)大家在不同場(chǎng)合下挑選適合自己的妝容造型

　　2、介紹化妝基本概念，如膚色、膚質(zhì)、臉型等:

　　3、介紹常見(jiàn)化妝工具及使用方法:

　　4、教售日?；瘖y技巧，簡(jiǎn)單的眼唇妝等內(nèi)容，彩妝與色彩搭配

　　課程五：板式網(wǎng)球

　　課程介紹：我們的公益培訓(xùn)課由專(zhuān)業(yè)的板式網(wǎng)球教練授課，無(wú)論你是板網(wǎng)新手還是有一定基礎(chǔ)，都能在這里得到提升。課程內(nèi)容豐富多樣，包括板式網(wǎng)球基礎(chǔ)知識(shí)、技能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)等，讓你逐步成為板式網(wǎng)球高手!同時(shí)，我們還注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德，讓你在鍛煉身體的同時(shí)，收獲更多的友誼。

　　課程六：昆明市工人文化宮少兒公益課

　　活動(dòng)日期：4月4日、4月5日

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　·學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣-清明節(jié)

　　·親手制作四味青團(tuán)(每人一盒、一盒4枚)

　　·參加趣味拔河比賽

　　·與非遺風(fēng)箏合影留念

　　活動(dòng)流程：

　　09:30-10:00 簽到 領(lǐng)取研學(xué)手冊(cè) 落座

　　10:00-10:15 科普24節(jié)氣 學(xué)習(xí)研學(xué)手冊(cè)

　　10:15-11:20 親手制作春日限定艾草青團(tuán)

　　11:20-11:40 趣味拔河活動(dòng) 風(fēng)箏放飛活動(dòng)

　　11:40-12:00 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū) 集體合影留念