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1、快速躺下墊枕頭

頭暈的時候，不能繼續(xù)工作，需要找個寬敞的地方躺下來，墊高自己的枕頭，保持自己的身體不要亂動，然后閉上眼睛，這樣能夠快速緩解頭暈了。

2、睡覺

不管是什么原因引起的頭暈，只要你能夠快速入睡，那么恭喜你找到了最好方法。睡一覺可以放松心情，頭暈都會被立刻趕走。

3、風(fēng)油精

很多人出現(xiàn)頭暈，是因為貧血引起的。在自己辦公室里放一瓶風(fēng)油精，每次頭暈的時候，立刻涂抹在太陽穴上，加以按摩就會好很多。