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　　民間治療卵巢早衰的食療方都有哪些?女性生育和卵巢有莫大的關(guān)系，近些年來，影響卵巢健康的疾病正在悄悄的走入我們的生活，卵巢早衰就是其中的一種，這種疾病的發(fā)病率是很高的，只有調(diào)理才能改善，那么，民間治療卵巢早衰的食療方都有哪些?下面一起來看看吧。

　　卵巢早衰患者平時(shí)要多吃含葉酸食物，這是因?yàn)槿~酸是一種水溶性的維生素B，富含綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物，常吃葉酸可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，常吃富含葉酸食物的女性，發(fā)生卵巢早衰、卵巢癌的機(jī)率要降低不少。

　　食療方治療卵巢早衰

　　荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。此方可以清熱利濕。卵巢早衰患者宜用。

　　首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經(jīng)后血?？仗?，此方可以滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后食用比較合適。卵巢早衰患者宜用。

　　鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白。粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護(hù)胃黏膜，適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性，適合卵巢早衰患者。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是治療卵巢早衰的第一步，女性朋友在日常的飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃魚蝦以及多喝牛奶，來提高人體的免疫能力;如果是腸胃不好的女性一定要忌吃生冷、辛酸刺激性的食物，特別是在生理期來臨期間。

　　以上的文章就是有關(guān)于“民間治療卵巢早衰的食療方都有哪些”的詳細(xì)介紹，相信看過的患者會(huì)有所了解了，保持良好的心態(tài)非常重要，用積極的心態(tài)去面對(duì)疾病，只有這樣，才能提高卵巢早衰患者的免疫力以及對(duì)抗疾病的信念，相信這樣一定能將疾病趕走。

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