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得了扁平苔蘚飲食上要注意什么，口腔粘膜扁平苔蘚是一種皮膚粘膜聯(lián)發(fā)疾病。因為發(fā)生在皮膚上的損害為有臘光樣光澤的丘疹，叢集為三角形或多邊形，口腔粘膜扁平苔蘚為原因不明的慢性淺在性炎癥的角化性病變。多見于頰粘膜，其次為舌、唇、腭、牙齦及磨牙后區(qū)粘膜。接下來一起來了解一下吧。

扁平苔癬飲食宜忌——宜

(1)多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

(2)多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

(3)飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

(4)多喝開水，盡可能避免刺激。

(5)多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

扁平苔癬飲食宜忌——忌

(1)忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

(2)忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

(3)避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

因此，就扁平苔蘚病人的飲食情況來說，宜多食新鮮蔬菜，水果。糜爛潰瘍型病人應給予軟食，忌辛辣刺激之物，忌燙食，應盡量較少對口腔粘膜的刺激，以有利于口腔粘膜扁平苔蘚病人病情的迅速好轉(zhuǎn)，日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)了扁平苔蘚，請及時到醫(yī)院診斷治療，這樣才能夠更有利于自身的健康維護。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院口腔科供稿】

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