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隨著新冠疫苗的上市以及新冠疫苗在各地的接種，越來越多的人已經(jīng)接種了新冠疫苗，那么接種了疫苗后飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢？

新冠疫苗接種后飲食注意事項(xiàng)

與其他任何疫苗一樣，接種新冠疫苗后極少數(shù)人因個體差異可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、惡心、頭痛等不適反應(yīng)。

為了避免加重身體不適，注射疫苗后，飲食上最好是吃清淡易消化的食物，避免飲用含有乙醇成分的飲品，減少油膩刺激的食物，遠(yuǎn)離海鮮、雞蛋等發(fā)物，以免加重發(fā)熱不適癥狀。

新冠疫苗接種以后多久能吃海鮮

建議7-10天后再吃。

海鮮屬于發(fā)物的一種，接種疫苗后的一周內(nèi)，飲食上最好是清淡，忌油膩辛辣刺激，忌煙酒，適當(dāng)運(yùn)動但是不宜劇烈運(yùn)動，由于個人體質(zhì)差異，在注射完疫苗后機(jī)體會出現(xiàn)不同程度的發(fā)過敏或不良反應(yīng)，如果食用過多的海鮮很可能造成不良反應(yīng)加重，因此一般在接種疫苗后的7-10天再食用海鮮是比較安全的。

新冠疫苗接種后能不能洗澡

建議當(dāng)天不要洗。

剛打完疫苗后會在皮膚上會留有破損針眼，如果立馬去洗澡的話，水就可能會順著針孔進(jìn)入到體內(nèi)，從而造成皮膚局部受細(xì)菌感染或是發(fā)炎，因此為了自身安全著想，當(dāng)天打完新冠疫苗后最好不要立馬洗澡，第二天再洗比較穩(wěn)妥。

疫苗接種后多久可以運(yùn)動

建議3天后再運(yùn)動。

接種新冠滅活疫苗可能會出現(xiàn)一些常見的不良反應(yīng)，例如接種部位酸脹、紅腫、疼痛或者出現(xiàn)了硬塊，因此在接種了疫苗后最好不要立馬劇烈運(yùn)動，以免造成手臂疼痛或皮膚破損處出血等等，建議在接種疫苗3天后，接種部位疼痛減輕了在再進(jìn)行運(yùn)動。