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夜晚是是睡覺養(yǎng)神的時(shí)間，最好是一覺睡到大天亮，但很多人夜晚都有起夜的現(xiàn)象，1~2次還好，次數(shù)多了對(duì)睡眠影響極大，那么這晚上起夜小便次數(shù)多是什么原因引起的呢？

睡前喝水喝多了

睡前喝水對(duì)身體和睡眠都有好處，但這也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代謝很快，也許剛睡著沒兩小時(shí)就得起床尿尿了，這種屬于正常生理現(xiàn)象，適當(dāng)減少睡前飲水量即可很好改善。

精神病變

精神性的夜間尿多，一般表現(xiàn)為時(shí)多時(shí)少，有明顯的精神作用跡象，在壓力大、精神過于緊張時(shí)出現(xiàn)，在輕松時(shí)自動(dòng)減少或消失，常伴有中樞及周圍神經(jīng)病變：如癔癥，神經(jīng)源性膀胱等。

心理作用

人體的很多臟器的功能都受心理作用影響，比如以前有過尿頻的患者，在某次喝水喝多了以后，再次出現(xiàn)了“尿頻”，患者誤以為是尿頻癥再患，在心理上有較大的壓力，晚上睡眠不是很好，更有起夜次數(shù)多的現(xiàn)象，但尿總量卻不明顯增加，這種情況屬于進(jìn)行心理治療。

膀胱病變

膀胱是儲(chǔ)存尿液和排尿時(shí)給予內(nèi)壓的主要臟器，在膀胱病變時(shí)，會(huì)使尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿多的現(xiàn)象，這種病癥引起的尿多僅僅是次數(shù)多，尿總量幾乎變化不大，并且白天和晚上都會(huì)增多小便次數(shù)。

糖尿病

糖尿病是一種十分常見的慢性疾病，這種疾病的主要癥狀就是“三多一少”，喝水多，小便多就是其中的兩個(gè)，因此，出現(xiàn)夜間尿液增多，起夜次數(shù)增加可考慮是不是糖尿病引起，需及時(shí)就醫(yī)診斷。

每天幾次尿才算正常

一般人們起夜多半是因?yàn)閮?nèi)急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。起夜次數(shù)過多應(yīng)當(dāng)屬于尿頻。