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腎虛陰虛陽虛可以通過臨床癥狀、舌脈以及脈象等區(qū)分。臨床癥狀，腎陽虛癥狀有頭暈?zāi)垦?、面色白或黑、腰膝酸軟、怕冷、性欲減退、精神萎靡等。腎陰虛的癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、牙齒松動(dòng)、潮熱、盜汗等。舌象，腎陽虛者，舌淡苔白；腎陰虛者是舌紅少苔。脈象，腎陽虛者，脈象深而弱；腎陰虛是脈數(shù)。

1、腎虛：腎虛又稱腎虛，主要指腎氣不足，腎精不足。腎虛的主要原因有先天不足、情緒障礙、過度的脂肪勞動(dòng)、長期患病和腎臟損傷、年老體弱。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒怕冷，性功能下降，夜尿多。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，月經(jīng)量少，頭暈耳鳴。腎精不足是生長遲緩、早衰、生育力低下的主要表現(xiàn)。腎氣不足主要表現(xiàn)為小便、月經(jīng)量、胎氣不足。腎虛水濕的主要表現(xiàn)是水腫、少尿、畏寒、肢冷。可以通過內(nèi)服中藥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善生活方式等進(jìn)行治療。

2、陰虛：陰虛是中醫(yī)的一種疾病，主要與陰液不足，不能濡化和控制陽氣有關(guān)?；颊邥?huì)出現(xiàn)低燒、手腳發(fā)熱、午后潮熱、心煩、失眠、頭暈、耳鳴、脈細(xì)數(shù)。治療以滋陰為主。如果是肺陰虛證，可以遵醫(yī)囑服用百合固金湯等滋陰潤肺的方劑。如遇心陰虛證，可遵醫(yī)囑服用天王補(bǔ)心丹等方劑，滋陰清心安神。如果是胃陰不足證，可以遵醫(yī)囑服用玉女湯等方劑滋養(yǎng)胃陰。

3、陽虛：陽虛又稱陽衰，是指陽氣不足，功能活動(dòng)減少，保溫功能下降的病理狀態(tài)。其病機(jī)特點(diǎn)為陽虛、陽不制陰、陰寒交迫。表現(xiàn)為畏寒肢冷，神疲乏力，面色蒼白，舌淡，脈遲。陽虛主要是脾腎陽虛，其中腎陽虛最為重要，因?yàn)槟I陽是陽之本?？梢酝ㄟ^針灸、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行治療。

建議患者注意飲食，多吃新鮮水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，避免熬夜。

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