小兒急性白血病的治療措施是（小兒急性白血病的治療措施是）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-08-30 21:15:06作者：admin
頭痛不能光醫(yī)頭，腿疼也不能只看腿。因?yàn)楫?dāng)肝、腎俱虛時(shí)，均會(huì)在腿腳上有所體現(xiàn)。過(guò)了中年，男性女性都要多注意腿腳的變化。
如果你生活中經(jīng)常感到腰酸背痛，沒(méi)干什么活就覺(jué)得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發(fā)冷，尿少而清;
女性月經(jīng)總是后推，量少，經(jīng)常小腹脹痛或經(jīng)血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽(yáng)虛癥狀。
尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺(jué)得腹部脹痛更要小心。此種情況，改掉不良的生活習(xí)慣是治本。
不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒涼或滋膩味厚、難以消化的食物，伴有便秘者不要進(jìn)食糯米等;
伴泄瀉者忌食牛奶、海參、蝦等具有通便作用的食物。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午5點(diǎn)—7點(diǎn)多揉腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處);
每晚用熱水洗腳后，搓兩腳心，每次5—10分鐘，能益精補(bǔ)腎。
肺虛、脾虛、腎虛都可導(dǎo)致水腫，脾虛導(dǎo)致的水腫尤其體現(xiàn)在腿。
按下凹陷不易恢復(fù)、不愛(ài)吃東西、臉色灰暗，就應(yīng)健脾利濕。
飲食上，建議把山藥、薏米、芡實(shí)放一起熬粥，每天早上喝一碗。
同時(shí)可多吃牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補(bǔ)脾食物，忌食苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易傷脾氣的食物。
鴨肉、豬肉、牡蠣、牛奶、芝麻，易阻礙脾氣運(yùn)化，也不要多吃。
雙腿浮腫原因很多，建議先到醫(yī)院看醫(yī)生，千萬(wàn)不要盲目用藥。
如果經(jīng)常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)。
女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期更易如此。
建議平時(shí)多用熱水泡腳，既能暖身，又能舒緩疲勞。
通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨Γ材苓_(dá)到暖膝蓋的目的。
1、按摩涌泉穴，右手揉左腳，左手揉右腳，每天早晚100下，接著揉腳趾100余下。
2、揉氣沖穴(大腿根內(nèi)側(cè))，此穴下有一條動(dòng)脈，先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直腿腳有熱氣下流感。
3、腎俞穴，稍用力各拍打100余下。
第一，注意保暖，穿寬松的褲子，不能太緊，緊身褲會(huì)影響血液循環(huán)。
第二，避免受涼，腿一旦受涼，氣血就不能運(yùn)行，就會(huì)導(dǎo)致腿衰老變快或者癥狀加重，所以要注意添加衣物，天冷的時(shí)候少出去活動(dòng)。
第三，注意飲食調(diào)養(yǎng),根據(jù)秋冬養(yǎng)陰的原則，盡量吃一些滋陰潤(rùn)燥的食品，最好的就是梨，梨具有潤(rùn)燥、消風(fēng)、鎮(zhèn)咳、止喘、清心降火的作用?？梢猿砸稽c(diǎn)羊肉，羊肉是一種偏熱的食品，可以補(bǔ)腎、強(qiáng)身、御寒。還有就是紅薯，紅薯在抗癌方面是第一位的。
有一點(diǎn)需要提醒大家，就是要管住嘴,不要大吃大喝，無(wú)節(jié)制地吃高熱量的東西，這會(huì)導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。
第四，生活起居有規(guī)律，要早睡晚起。晨練最好在上午10點(diǎn)以后，走路不要太著急。居室溫度在18℃到23℃，別太高，也別太低。
第五，適當(dāng)鍛煉。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)暮瓦m度的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺的器官功能，還可以提高身體對(duì)外界的抵抗力，所以冬季鍛煉很重要，腿腳不好的時(shí)候也需要鍛煉，不是光對(duì)腿的問(wèn)題，對(duì)全身都有幫助。鍛煉方式和方法因人而異。跑步、走路、游泳都行，根據(jù)你自己的承受能力去鍛煉，選擇什么并不重要，關(guān)鍵是要去動(dòng)，要去煉。