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貧血可能是氣血不足，也可能不是氣血不足。貧血是西醫(yī)的說法，氣血不足一般是中醫(yī)的說法，貧血可表現(xiàn)為氣血不足的癥狀，而氣血不足不代表貧血。

1、貧血：當人體外周血中的紅細胞體積降至正常范圍的下限以下時，無法向組織和器官充分供氧，導致一系列異常癥狀，導致器官疾病。這種綜合征統(tǒng)稱為貧血，患者可能出現(xiàn)頭痛、氣短、心悸、呼吸困難等癥狀。2、氣血不足：氣血不足是中醫(yī)的說法，即中醫(yī)中的氣血虧虛，表現(xiàn)為心悸、頭暈、耳鳴、精神不適等癥狀。

在飲食上要多吃一些補鐵物質和補維生素的食物。

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