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沙眼是由沙眼包涵體引起的一種常見眼病，因?yàn)榛颊哐鄄€結(jié)膜粗糙不平，形似沙粒，所以稱為沙眼。沙眼是世界主要致盲疾病之一，多發(fā)于兒童及少年時期，家長要對此引起重視。

沙眼傳染嗎

值得注意的是沙眼有很強(qiáng)的傳染性，所以要注意個人衛(wèi)生，不可用臟手、臟手帕等揉眼，不可用公用毛巾、面盆?，F(xiàn)在，隨著人們生活水平的提高，我們的生活環(huán)境和衛(wèi)生條件有了明顯的改善，沙眼的發(fā)病率也在下降。但是，因?yàn)樯逞鄣淖杂X癥狀并不明顯，特別是患沙眼早期，只有眼部發(fā)癢、輕微異物感、頻繁眨眼。并伴有少許流淚癥狀，晨起時會有一點(diǎn)分泌物，一般沒有任何不適癥狀，常常容易被人們忽視。

沙眼不能吃什么

1、忌食辛辣刺激及海鮮類食物。

2、戒煙酒。煙酒易傷經(jīng)絡(luò)，引起氣滯血淤，故應(yīng)忌食。

3、少吃助濕生熱的食物。因濕熱內(nèi)蘊(yùn)也會引發(fā)本病。

沙眼吃什么食物

1、多食含維生素A的食物。不用多說，素有”護(hù)眼之必需"之稱的維生素A，是預(yù)

防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃色蔬菜及紅棗含量最多。

2、多食維生素B的食物。維生素B是視神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維生素B不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

3、多食枸杞子和決明子。枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素。維生索A、維生素B、維生素B，維生素C、鈣、鐵等、是健康眼睛的必需營養(yǎng)。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼晴腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱，

4、多食具有降火清熱功效的蔬菜、時鮮瓜果。本病與外邪人侵有關(guān)，故宜清不宜補(bǔ)。

沙眼的推薦食譜

1、枸杞子、米同煮成粥后，加人一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

2、枸杞子、菊花用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。