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長(zhǎng)痘痘是否可以吃魚(yú)肉要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定，如果沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的人群一般是可以吃的，但如果本身屬于過(guò)敏體質(zhì)的人群不建議吃魚(yú)肉。

1、可以吃：魚(yú)肉屬于一種營(yíng)養(yǎng)成分含量比較豐富的食物，里邊含有大量的卵磷脂和氨基酸成分，其中也包含了礦物質(zhì)元素以及維生素，這些都屬于人體必要的營(yíng)養(yǎng)成分，在吃了之后一般是不會(huì)對(duì)痘痘造成任何影響的，所以在長(zhǎng)痘痘期間也是可以吃魚(yú)肉的。

2、不可以吃：對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)人群，一般不建議吃魚(yú)肉，魚(yú)肉屬于一種海鮮類(lèi)的食物，在吃了之后有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)變態(tài)過(guò)敏反應(yīng)，也可能會(huì)導(dǎo)致痘痘的癥狀加重，而且還可能會(huì)引起局部出現(xiàn)紅腫以及疼痛的癥狀，不利于痘痘盡快的恢復(fù)。

長(zhǎng)痘痘在飲食上一定要注意不要吃油膩以及辛辣的食物，多補(bǔ)充維生素比較好。

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