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尿酸的檢查項目包括血尿酸的測定和尿尿酸的測定。

通常出現血尿酸升高時，最好是要注意反復監(jiān)測。血尿酸值存在較大的波動，尿酸測定通常需要限定嘌呤飲食五天后再進行檢測。高尿酸血癥和痛風在臨床上比較常見，都屬于代謝性的疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血尿酸濃度過高，從而引起的疾病。長期血尿酸增高就會在關節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風性關節(jié)炎和內臟損傷，其中以痛風性腎病和腎結石最為常見。

如何檢查尿酸：1、尿檢：如果想更準確地檢查體內的尿酸值，可以選擇去醫(yī)院做尿檢。因為大量的尿酸會隨尿液排出體外，所以尿液中的尿酸含量可以通過尿檢進行有效的檢測。從而能夠檢測人體內的尿酸狀況。2、抽血：抽血也可以幫助檢測尿酸?？崭钩檠蛩釞z測的準確率會更高。一般來說，抽血前10小時內最好不要吃東西。在血檢中，可以直接單獨查尿酸，也可以和腎功能一起查。人的血液中也含有一定的尿酸，驗血的準確值比較高。

要想防止尿酸升高，要運動，但盡量不要做太劇烈的運動，以免損傷關節(jié)。游泳、太極拳或乒乓球等有氧運動都不錯。多喝水，生活中多喝水能有效促進排尿。人每天排尿2000毫升是最好的狀態(tài)。喝水排尿能有效降低體內尿酸，最好是純凈水。蘇打水很容易導致鈉攝入量增加?？刂迫忸惖臄z入量，肉類雖然蛋白質比較高，但是脂肪量也很大。如果吃了大量的脂肪，或者大量的動物內臟，就會增加尿酸。

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