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許多女性都為體臭、狐臭所困擾，她們?nèi)菀赘械阶员?，缺乏和別人正?；拥男判模绊懽约呵髮W、工作、生活的步調。那么要怎么樣才能很好的去狐臭呢？下面，黎子就給有需要的朋友介紹幾種簡單去狐臭的方法。

經(jīng)常洗澡

經(jīng)常洗澡，每天至少一次，并使用具有殺菌效果的潔身液清潔皮膚，保持腋下干爽。此外，不要待在悶熱的地方，如大太陽底下或擁擠的車廂內(nèi)，平時可穿著寬松的衣服來減少流汗的機會，這樣，狐臭出現(xiàn)的可能性也會降低。

除毛

固定時間剃除腋毛，可減少體臭產(chǎn)生的機會。如果腋毛不除，分泌物容易黏附其上，容易引起細菌滋生。

改吃素食

食肉過多，血液會充斥脂肪酸、膽固醇、鐵化合物與其他無法完全中和的酸性物質，容易產(chǎn)生體臭。如果能改吃素食，多吃蔬菜水果，可讓血液保持堿性，體臭、狐臭也因此消失。

口味清淡

具有刺激性、口味重的食物，如辣椒、咖喱、韭菜、蔥、蒜等，會增加體味，應該少吃。

維持環(huán)境清潔

居住環(huán)境應時常打掃、清潔，常換床單、枕套與內(nèi)衣褲，消除細菌與病源，減少產(chǎn)生狐臭的可能性。

醫(yī)藥治療

如果體臭、狐臭癥狀非常嚴重，可就醫(yī)治療。醫(yī)生通常會采用藥物治療或者手術切除的方法，前者是采用止汗劑、除臭劑，后者是以手術的方法達到去狐臭的效果。

心情平靜

緊張、焦慮、憤怒等都會增加排汗，產(chǎn)生體臭的機會也隨之增加。平時應放松心情，以積極的態(tài)度看待事物，保持情緒平靜。