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痔瘡便血吃什么食物好(痔瘡便血吃什么食物好得快)

更新時間:2022-05-22 17:53:57作者:admin

痔瘡便血吃什么食物好(痔瘡便血吃什么食物好得快)

現(xiàn)在越來越多的人工作都是需要長期久坐得了,因此痔瘡患者也越來越多,許多痔瘡患者還會有痔瘡便血的癥狀,那么痔瘡便血吃什么食物好呢?

潤腸通便食物

1.燕麥

燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動,發(fā)揮通便排毒的作用,適合痔瘡便血患者食用。

2.糙米

糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀校苷c利便,有助于排毒。

3.紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進(jìn)胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡出血及肛門裂等。

4.大白菜

大白菜中含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又能刺激腸胃蠕動,促進(jìn)大便排泄,幫助消化,適合痔瘡便血的人群食用。此外,大白菜中含有豐富的維生素C、多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

5.卷心菜

卷心菜在蔬菜里也以高纖維著稱,能刺激腸道,起到消除宿便作用。卷心菜還富含維生素C、維生素E以及能提高血液里鈣離子濃度的維生素K,因此還有不錯的美膚功效。

6.木耳

木耳富含可溶性膳食纖維,它可促進(jìn)腸道蠕動,還能與膽固醇有效結(jié)合而預(yù)防高血脂?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,木耳所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

7.菠菜

菠菜性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

另外,菠菜的營養(yǎng)價值極為豐富,菠菜葉含有類胰島素樣物質(zhì),能維持血糖的穩(wěn)定性;富含多種維生素,可防治口角炎、夜盲癥;而所含的大量抗氧化劑,可抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖。

8.海帶

海帶中的膳食纖維非常的豐富,能夠更加有效的加速腸道的運(yùn)動。另外在海帶中,還含有一種叫褐藻酸的物質(zhì),可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力,并且將其快速的排出體外。

9.韭菜

韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動,防止大便秘結(jié),對痔瘡便血者有益。

10.白蘿卜

白蘿卜生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動,保持大便通暢。

11.萵苣

萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。

12.蕹菜

蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者,最為適宜。

補(bǔ)血食物

長期反復(fù)出現(xiàn)痔瘡便血的人群,血液中的鐵元素也會隨之丟失,長此以往,鐵元素超過人體正常喪失量就容易引起缺鐵性貧血,因此在平常要多吃一些補(bǔ)血食物:

1.紅肉

包括豬肉、牛肉、羊肉在內(nèi)的紅色的肉,都富含血紅蛋白鐵。以牛肉為例,鐵含量為3.3毫克/100克。具有很好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效,適合痔瘡便血而出現(xiàn)貧血的人群食用。

2.動物血

民間講究吃什么補(bǔ)什么,而“以血補(bǔ)血”也是有那么點(diǎn)道理的。因為各種動物血的血紅單邊鐵也比較高,而且這些鐵的吸收利用率很高,像豬血的鐵含量為8.7毫克/100克,適合痔瘡便血者食用。

3.動物肝臟

動物肝臟的補(bǔ)血效果也較好,比如,豬肝的鐵含量高達(dá)22.6毫克/100克,吸收利用率也高,痔瘡便血患者也可以適量食用

4.新鮮蔬菜水果

痔瘡便血而出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快等貧血癥狀的人,還應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果,因為新鮮水果蔬菜中富含維生素C、葉酸,維生素C可以幫助鐵的轉(zhuǎn)化和利用;葉酸可以預(yù)防惡性貧血,有利于血紅蛋白的合成。

痔瘡便血食療方推薦

1.姜汁豬血菠菜

食材:菠菜300克,姜25克,豬血100克,醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克,醋、味精、花椒油各少許。

做法:將菠菜帶根洗凈,切成約5厘米長的段,于滾開水中焯2分鐘后取十,瀝去水分,裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒,熟后取出與菠菜混勻。姜去皮,洗凈后搗爛取汁。待菠菜,豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可。佐餐食。

功效:生津補(bǔ)血,降血壓,通腸利便,解酒毒。適用于便秘,痔瘡,高血壓等癥。

2.米醋煮羊血

詩詞?。貉蜓?00克,醋、精鹽各適量。

做法:將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調(diào)味,食羊血。

功效:化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血,大便下血等癥。

3.清蒸黃鱔

食材:黃鱔250克,植物油、精鹽各適量。

做法:將黃鱔占腸雜洗凈,切段,加植物油、精鹽調(diào)味,隔水蒸熟。佐餐頓服。

功效:補(bǔ)虛損,通血脈,祛風(fēng)溫。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥。

4.白糖燉魚肚

食材:魚肚50克,白砂糖50克。

做法:將魚肚和白砂糖同放沙鍋內(nèi),加水適量燉熟。每日服1次,連續(xù)服用。

功效:補(bǔ)腎益精,止血消腫。適用于痔瘡。

5.木耳柿餅湯

食材:黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。

做法:將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5—6日。

功效:活血祛瘀。適用于痔瘡,痔核初發(fā),粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等癥。

6.綠豆糯米豬腸

食材:綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。

做法:先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放砂鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日為1個療程。

功效:補(bǔ)中養(yǎng)氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。

7.黃花萊木耳湯

食材:黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。

做法:將黃花菜、木耳洗凈,揀去雜質(zhì),加水煮1小時,原湯加白糖調(diào)服。每日1劑。

功效:清熱,除濕,消腫。適用于濕熱脫肛,大便時肛門痛或便后滴血等癥。

痔瘡便血的飲食禁忌

1、不能吃難于消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復(fù)發(fā)。

2、不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。

4、不能吃溫?zé)崴?。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié),加重痔瘡病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導(dǎo)致便秘,使痔瘡病情加重。

6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴(kuò)張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

7、不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可使其濕熱病癥加重,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。

小貼士

痔瘡便血患者除了要多吃上述的潤腸通便、補(bǔ)血食物外,還需要進(jìn)行專業(yè)的治療,以防痔瘡加重,增大治療難度。

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