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甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，是因甲狀腺分泌激素的功能增高，從而引起身體內(nèi)的氧化過程加快，導(dǎo)致代謝率增高的一種疾病，是一種比較常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

甲亢有哪些表現(xiàn)

1.一般甲亢患者會(huì)因?yàn)槭秤哼M(jìn)而出現(xiàn)體重減輕、怕熱、多汗的癥狀，但有一些患者也會(huì)表現(xiàn)為多食而體重增加。

2.每天的大便次數(shù)開始明顯增多，女性可發(fā)生月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象，男性可出現(xiàn)陽痿、乳房發(fā)育等癥狀。

3.情緒波動(dòng)較大，具體可表現(xiàn)為煩躁不安、心慌、氣急、氣短、手發(fā)抖等癥狀。

4.甲狀腺呈對(duì)稱性腫大，有些特殊病例的腫大也可呈非對(duì)稱性，并隨著吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，也有的患者有可能還會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。

甲亢的自我調(diào)理

如果不是病情非常嚴(yán)重，甲亢是不需要進(jìn)行住院治療的，所以大多數(shù)的甲亢患者只需要在家中自我調(diào)養(yǎng)，這樣的患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.多喝水

出汗多是甲亢患者的一大癥狀，而大量的出汗容易導(dǎo)致人體缺水，因此甲亢患者在平時(shí)需要多喝水，也可以喝淡茶、涼開水，但注意不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。

2.保護(hù)好眼睛

甲亢患者大多數(shù)會(huì)有眼球突出的癥狀，這很容易導(dǎo)致其他的一些眼部疾病，因此甲亢患者應(yīng)做好眼睛的日常防護(hù)工作，避免強(qiáng)光的直射以及灰塵的刺激。

3.多休息

患者在患病期間，應(yīng)該適當(dāng)增加臥床休息，注意不可過度疲勞，并且在癥狀緩解后再適當(dāng)?shù)刈鲂┗顒?dòng)。

甲亢的飲食宜忌

按照此原則，患者在飲食中具體應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：

1.適宜食物

可選擇食用各種淀粉類食品，如粉皮、馬鈴薯、米飯等；各種動(dòng)物性食品，如牛肉、豬肉、魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、鮮魚、果仁等；低鉀的食物，如橘子、蘋果等；有滋陰功效的食物，如龜、鱉、水鴨等。

2.禁忌食物

忌吃含碘食物，如海帶、紫菜、加碘食鹽等。不能吃溫?zé)?、辛辣等具有刺激性的食物，如公雞、辣椒等。另外，丹參、海藻等中藥也屬甲亢病人的禁用品。