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鼻出血是一種很常見的情況，幾乎所有人都有過，甚至發(fā)生過好幾次，但是你真的知道該怎么處理嗎？鼻出血可以用熱毛巾還是冷毛巾？鼻出血還可以采取哪些措施呢？

鼻出血可以用熱毛巾還是冷毛巾

鼻出血可以用冷毛巾敷頭。

因為冷毛巾能降低體表溫度，促進血管收縮，減少血液排出量，從而緩解鼻出血的狀況；而熱毛巾的卻會擴張毛細血管，加速血液流動，增加出血量，不僅無法止血，還會使鼻出血更加嚴重。

鼻出血冷毛巾敷的具體方法

1.用冷水或冰塊將一條或多條毛巾浸濕備用。

2.敷在鼻根、前額中部或后頸部。

3.反復數(shù)次。

鼻出血還可以采取哪些措施

1.壓迫止血

通過休息、輕輕從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、或者鼻腔內(nèi)填塞棉球幾分鐘等方法可達到壓迫止血的效果。

但是在日常生活中不可經(jīng)常將紙巾或棉球塞入鼻腔內(nèi)擦鼻涕、撓癢等，因為反復摩擦會損傷鼻腔粘膜從而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或經(jīng)久不愈。

2.低頭而非抬頭

頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內(nèi)，只是改變了血流途徑而已。而且咽下還可能會產(chǎn)生消化道刺激癥狀，引起嘔吐。

3.及時就醫(yī)

如果鼻出血量較大，自行止血無效的，很可能是較粗大的血管或血管瘤破裂出血，或者是全身性疾病導致的凝血功能障礙所致，應立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)處理。

鼻出血是怎么回事

1.局部病因

由于局部炎癥比如鼻炎、鼻竇炎、鼻咽炎等，或者挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔傷、異物等造成的損傷，以及鼻中隔偏曲等先天性畸形都可能造成鼻腔內(nèi)黏膜血管破裂引起鼻出血。

2.全身病因

心血管疾病、血液病、肝腎等慢性疾病、中毒、內(nèi)分泌失調(diào)等，能引起血壓增高、凝血功能障礙或血管變脆從而發(fā)生破裂出血造成鼻出血的情況。

鼻出血如何預防

1.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻

鼻腔內(nèi)黏膜很容易因為挖鼻、揉鼻和用力擤鼻這類行為造成損傷，粘膜內(nèi)的血管就會因此破裂出血，所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此類行為。

2.保濕

天氣干燥時，鼻腔黏膜很容易變脆從而易損傷破裂，可以選擇加濕器給空氣增加濕度，或者是局部涂抹金霉素油膏潤滑鼻腔黏膜。

3.治療相關(guān)疾病

有的鼻出血是由于某些疾病引起的，只有及早發(fā)現(xiàn)治療相關(guān)疾病才能很好的避免此類原因?qū)е碌谋浅鲅獱顩r，因此每年的體檢都是必不可少的。

小貼士

鼻出血只是一種臨床表現(xiàn)，但是一直流血不止，也可能造成貧血，休克，甚至危及生命的情況，所以一定要重視。