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許多人都會(huì)有這樣的情況，明明一開(kāi)始好好的，但是一吹空調(diào)就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，而過(guò)敏性鼻炎也是會(huì)經(jīng)常莫名其妙出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，那么吹空調(diào)打噴嚏是鼻炎嗎？

吹空調(diào)打噴嚏是鼻炎嗎

吹空調(diào)打噴嚏可能是有過(guò)敏性鼻炎，也可能不是的。

一般過(guò)敏性鼻炎在吹空調(diào)的時(shí)候除了會(huì)不停有打噴嚏的癥狀，還會(huì)有大量的清鼻涕、鼻塞、鼻癢的癥狀，甚至眼睛、臉部都會(huì)發(fā)癢。另外，如果許多人在同一個(gè)空間內(nèi)吹空調(diào)，偏偏就只是自己出現(xiàn)了這些癥狀，則更有可能是過(guò)敏性鼻炎。

過(guò)敏性鼻炎吹空調(diào)為什么會(huì)打噴嚏

1.冷空氣刺激

因?yàn)檫M(jìn)入空調(diào)房時(shí)人們首先接觸到的就是冷空氣，它會(huì)刺激鼻腔黏膜內(nèi)豐富的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，這種效果會(huì)被放大，進(jìn)而表現(xiàn)出流清涕、打噴嚏等癥狀。

2.灰塵刺激

如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗過(guò)的過(guò)的空調(diào)，空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲(chóng)就會(huì)非常多，打開(kāi)空調(diào)后，會(huì)將空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái)，致使人吸入這些過(guò)敏原后而發(fā)病，引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

吹空調(diào)打噴嚏還可能是什么原因

1.鼻腔粘膜反射性保護(hù)

這種情況也是由于長(zhǎng)期沒(méi)有清洗空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)，空調(diào)中大量的灰塵被帶到空氣中，人體的鼻腔粘膜為為了不讓灰塵入侵身體，就會(huì)出現(xiàn)反射性的保護(hù)動(dòng)作——打噴嚏。這種情況只要遠(yuǎn)離空調(diào)方，并且清洗鼻腔和面部，癥狀就會(huì)消退。

2.感冒

吹空調(diào)后打噴嚏，還可能是長(zhǎng)時(shí)間待在溫度較低的空調(diào)房?jī)?nèi)，加上空氣不流通，室內(nèi)的致病菌較多，很容易導(dǎo)致上呼吸道感染，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭痛等癥狀。

吹空調(diào)打噴嚏怎么辦

第一步：遠(yuǎn)離空調(diào)房

如果吹空調(diào)的時(shí)候出現(xiàn)了打噴嚏的癥狀，由于不清楚是什么原因引起的打噴嚏，建議先離開(kāi)空調(diào)房，看打噴嚏的情況是否好轉(zhuǎn)。

第二步：清洗鼻腔

考慮到可能是空調(diào)房中的灰塵等引起的打噴嚏，在離開(kāi)空調(diào)房后，可以用清水洗臉，并清洗鼻腔。

第三步：就醫(yī)治療

如果上述兩個(gè)步驟后沒(méi)有好轉(zhuǎn)、減輕，則考慮是感冒或者較為嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎，建議到醫(yī)院就診治療。

如何避免吹空調(diào)打噴嚏

1.定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)

一般建議在每年清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有使用空調(diào)后，最好先進(jìn)行清洗。

清洗過(guò)濾網(wǎng)：積灰比較少時(shí)，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請(qǐng)甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

2.不宜對(duì)著吹

夏天空調(diào)時(shí)一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對(duì)著吹，不然很容易著涼，出現(xiàn)感冒打噴嚏、流鼻涕的癥狀。

2.溫度不宜過(guò)低

夏天吹空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低，以免凍感冒了。建議將空調(diào)怎讀調(diào)為24度，室內(nèi)溫度保持在27度左右，感覺(jué)涼爽但又不是很冷為宜。

3.避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺(jué)得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。

4.夜間不宜吹空調(diào)

對(duì)于一些體質(zhì)較差的人群而言，建議在夜間的時(shí)候不要吹空調(diào)，首先是因?yàn)橐归g氣溫下降，不吹空調(diào)也是可以忍受的，再者夜間開(kāi)空調(diào)，許多人即便蓋上被子吹空調(diào)，都會(huì)出現(xiàn)踢被子、受涼感冒的情況。

長(zhǎng)期吹空調(diào)還會(huì)有這些危害

1.感冒

人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習(xí)慣于把空調(diào)的溫度開(kāi)的很低，這樣一來(lái)我們的毛細(xì)血管會(huì)收縮，汗腺孔打不開(kāi)，抵抗病能力下降，導(dǎo)致感冒。

2.風(fēng)濕病

很多人都覺(jué)得在炎熱的夏日，能夠進(jìn)入一個(gè)室內(nèi)約20℃的環(huán)境，是一件很爽的事情，但你知道嗎？我們自身的適應(yīng)能力本沒(méi)有那么強(qiáng)，如果從一個(gè)炎熱的環(huán)境突然進(jìn)入一個(gè)寒冷的環(huán)境會(huì)讓我們“寒邪致痹”，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病。

3.干眼癥

研究表明，如果我們長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，空調(diào)吹出來(lái)的冷氣，會(huì)讓我們淚液快速蒸發(fā)，而長(zhǎng)期的淚液的減少會(huì)直接導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

4.咽喉炎

我們都知道，開(kāi)空調(diào)需要把房間里的門窗都關(guān)好，但長(zhǎng)期在這種環(huán)境下生活，會(huì)讓房間里的病毒和細(xì)菌大量的繁殖和生長(zhǎng)，因?yàn)榉块g里的空氣的不流通，很容易誘發(fā)咽喉炎。

5.血壓升高

突然從一個(gè)炎熱的環(huán)境進(jìn)入一個(gè)寒冷的環(huán)境會(huì)讓我們的血壓升高，這種現(xiàn)象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的癥狀也非常明顯，就是會(huì)讓我們的血壓在短時(shí)間里升高約20~30毫米汞柱。

6.傷肺

在空調(diào)房里，由于溫度低，涼氣會(huì)通過(guò)我們的皮膚和汗毛進(jìn)入肺部。加上空調(diào)如果不定期清理，里面容易滋生細(xì)菌，很容易導(dǎo)致細(xì)菌分散到空氣中，當(dāng)這些帶有細(xì)菌的空氣進(jìn)入肺部，會(huì)導(dǎo)致肺炎等疾病。

7.面癱

很多人都習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，殊不知長(zhǎng)期開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)容易導(dǎo)致面癱，因?yàn)槿嗽谒咧校照{(diào)會(huì)對(duì)我們的面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙。