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我們知道通過按摩的方法可以使月經(jīng)正常來潮，那么如果是按手指可以按哪里可以催月經(jīng)呢？

掐按大拇指下部

對(duì)于月經(jīng)推遲的女性來說，可以用圓珠筆鼻頭、牙簽或者掐按大拇指下部（婦科穴），找最痛的2-3個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)200下，用5分力。先左手后右手。點(diǎn)那三天，無效就停。

婦科穴位置

手背大指第一節(jié)之外側(cè)，從掌指橫紋起，每二分一穴，至第二節(jié)橫紋，共五穴。

原理

此穴位是人體奇穴，如果把大拇指比作人體，那么大拇指下部就是我們的腹部，按壓這幾個(gè)點(diǎn)就可以刺激腹部，使其充血，按壓之后可以讓腹部充血，月經(jīng)就會(huì)立即到來。

中醫(yī)講究“無為”，“無”不是沒有，而是讓“無”去“為”。身體的自己修復(fù)功能還是很強(qiáng)大的，通過按壓這個(gè)穴位對(duì)身體功能產(chǎn)生調(diào)節(jié)，使身體很好地解決了癥狀。

按摩作用

按摩這幾個(gè)痛點(diǎn)，可以解決月經(jīng)充盈但不通暢的問題，及月經(jīng)堵塞的狀態(tài)，及感覺肚子脹脹的，但就是遲遲不來月經(jīng)。當(dāng)按壓大拇指下部時(shí)，就可以促進(jìn)月經(jīng)到來。

主要功效

次穴位主要用于治療：子宮炎、子宮痛（急、慢均可）、子宮瘤、小腸脹、婦人久年不孕、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、月經(jīng)過多或過少。

其它催經(jīng)方法

摩腹：一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時(shí)針摩法3 ~ 5分鐘。

按揉關(guān)元穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。

按揉中極穴：一方仰臥，另一方以中指端按揉對(duì)方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度。

按揉歸來穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度。

按揉血海穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方髕骨內(nèi)上方上2寸的血海穴2分鐘，以有酸脹感為度。

按揉三陰交穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣的三陰交穴2分鐘.以有酸脹惑為度。

擦命門穴：一方俯臥，另一方用小魚際橫擦一方第2腰椎棘突下的命門穴2分鐘，以感發(fā)熱為度。

點(diǎn)按八髎穴：一方俯臥，另一方用中指和食指端點(diǎn)按一方骶后孔中的上路、次髎、中膿、下膝穴2分鐘，以有酸脹感為度。

按揉天樞穴：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍旁2寸的天樞穴1分鐘，以有酸脹感為度。

擦腎俞穴：一方俯臥，另一方用小魚際橫擦一方雙惻第2腰椎棘突下旁幵1.5寸的腎俞穴1分鐘.以透熱為度。

按揉太溪穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝與跟腱之間凹陷中的太溪穴1分鐘，以有酸脹感為度。

按揉交信穴：一方仰臥，另一方用拇指雒按揉一方內(nèi)踝上2寸、脛骨后方的交信穴1分鐘，以有酸脹感為度。

按揉足三里穴：一方仰臥或坐位，另一方用拇指端按揉一方外膝眼下3寸的足三里穴1分鐘，以有酸脹感為度。

按揉膈俞穴：一方俯臥，另一方用雙手拇指或一手食指和中指端按揉一方雙側(cè)第7胸椎棘突下旁開.5寸的膈俞穴1分鐘，以有酸脹感為度。

按揉神門穴：一方坐位或仰臥,另一方用拇指瑞按揉一方腕橫紋尺側(cè)端的神門穴1分鐘.以有酸脹感為度。

按揉太沖穴：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨間的太沖穴1分鐘，以有酸脹感為度。

按揉蠡溝穴：一方仰臥另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝上5寸的蠡溝穴1分鐘，以有酸脹感為度。

擦脅肋：一方仰臥，另一方用手掌在一方脅肋部沿肋弓自內(nèi)上方向外下方施擦法3分鐘。