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牙齦突然出血可能與牙菌斑和牙石的局部刺激、齲齒刺激、壓力突然升高、內(nèi)分泌失調(diào)、系統(tǒng)性疾病等。牙齦出血是一種常見(jiàn)的口腔疾病，當(dāng)牙齦出血時(shí)，人們?cè)谒蔽⑺⒀篮途捉烙彩澄飼r(shí)，可能會(huì)在唾液中發(fā)現(xiàn)血液。

1、牙菌斑和牙石的局部刺激：食物殘?jiān)粼谧炖?。如果刷牙不完全，很容易出現(xiàn)牙菌斑和牙石。如果牙菌斑和牙石長(zhǎng)期刺激牙齦，將容易患牙齦炎、牙周炎和其他疾病。此時(shí)，將出現(xiàn)牙齦出血的癥狀。

2、齲齒刺激：如果有蛀牙，在形成齲洞后，其邊緣會(huì)變得更鋒利，這會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦潰瘍、出血等癥狀。

3、壓力突然升高：如果最近的工作壓力特別大，刷牙時(shí)也會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，并伴有口臭。因此，要注意適當(dāng)放松自己，堅(jiān)持正確的刷牙方法。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：一些女性在月經(jīng)期和懷孕期間會(huì)出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血。此時(shí)，也可能伴有牙齦瘙癢和腫脹疼痛。主要原因是有輕度牙齦炎，孕期或月經(jīng)期體內(nèi)雌激素的增加會(huì)加重牙齦炎癥狀，導(dǎo)致牙齦出血。

5、系統(tǒng)性疾?。喝绻加醒翰　⑻悄虿?、心血管疾病、腫瘤等全身性疾病，免疫力就會(huì)降低，對(duì)局部刺激的抵抗力也會(huì)大大降低。這時(shí)，很容易引起牙齦出血。

每天早晚刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙時(shí)還應(yīng)注意選擇柔軟的牙刷，刷力不宜太大。平時(shí)多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，也能有效預(yù)防牙齦出血癥狀。因?yàn)檠谰吆脱朗菀滓鹧例l出血，所以應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行牙齦檢查，定期洗牙，清理牙菌斑和牙石，這樣可以防止牙齦出血的癥狀。

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