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來月經能吃螃蟹嗎(女人來月經能吃螃蟹嗎)

更新時間:2022-06-09 07:40:10作者:admin

來月經能吃螃蟹嗎(女人來月經能吃螃蟹嗎)

螃蟹是很多人喜歡的食物之一,但對于女性朋友來說也要有所警惕,那么來月經的女性能否吃螃蟹呢?

來月經能吃螃蟹嗎

不能

螃蟹屬于性寒的食物,如果是正在來月經的女性食用了螃蟹,容易引起寒凝血瘀,致使體內的經血不能排除干凈,造成月經不調,甚至使經血回來至盆腔,導致輸卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育等。

來月經吃螃蟹有什么危害

1.宮寒:上面提到螃蟹屬于寒性食物,如果經常在月經期間吃螃蟹,容易引起宮寒的現(xiàn)象,出現(xiàn)月經不調、經期延長、經血呈黑色等癥狀。

2.痛經:如果在月經期間經常食用螃蟹,容易引起體內寒凝血瘀,誘發(fā)痛經或加重痛經的癥狀。

3.婦科炎癥:如果來月經吃螃蟹,由于經血流通不暢,有可能導致經血逆流,誘發(fā)噴前沿、輸卵管堵塞等婦科疾病。

來月經吃什么比較好

在來月經時,女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節(jié)不良情緒的食品,如:卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

哪些人不能吃螃蟹

1.脾胃虛寒者:螃蟹屬于性寒的食物,對于脾胃虛寒的人不能食用,否則容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2.經前女性:如果來月經的女性食用螃蟹,容易引起的寒凝血瘀,使體內經血不能順利排出,經血導流,誘發(fā)婦科疾病。

3.孕婦:如果是孕婦食用螃蟹,容易造成子宮收縮,誘發(fā)流產。

4.其它人群:除了上述人群外,對于患有傷風、腹瀉、身體發(fā)熱、高血壓、冠心病、過敏體質者都不宜食用螃蟹。

女性如何健康吃螃蟹

1.螃蟹主要以動物尸體、腐殖質為食,因此螃蟹的鰓和胃腸道含有大量的細菌,所以吃螃蟹不僅要清洗干凈,還要徹底煮熟,同時可放點生姜和紫蘇葉,有很好的祛寒作用。

2.螃蟹屬于大寒食物,吃多了容易引起腹瀉、腹痛等胃腸道不適,如果在制作螃蟹時放點黃酒烹飪,就能夠大大降低螃蟹的寒性,因為黃酒屬于溫熱食物,佐料螃蟹還有活血通竅的功效。

3.生姜可以祛寒,陳醋可以去腥,所以之所螃蟹時配點生姜和陳醋對于保護胃粘膜有很好的作用。

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