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酸奶的營養(yǎng)豐富，很多人都愛吃，有時候喝酒喝到吐膽汁了，能喝酸奶嗎？

喝酒吐膽汁能喝酸奶嗎

能喝。

喝酒吐膽汁，說明出現(xiàn)了膽汁反流的情況，膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害，這時候需要吃一些養(yǎng)胃的、清淡的流食，比如說小米粥、爛面條等，消耗胃酸。

此時喝酸奶也是可以的，酸奶很容易消化，但是注意不要喝冰的酸奶，也不要喝太多，以免刺激胃酸分泌。

喝酒吐膽汁嚴重嗎

喝酒吐喝到吐膽汁是比較嚴重的情況了，可能會造成下列的危害：

1.損傷胃粘膜

正常情況下,膽汁不會進入胃里,而是在十二指腸處進入小腸內(nèi).但是過量飲酒后，酒精會刺激胃部劇烈收縮，胃內(nèi)的食物就會反流而上，出現(xiàn)嘔吐癥狀，在胃內(nèi)的食物吐完之后，十二指腸內(nèi)的膽汁就會反流入胃內(nèi)，再經(jīng)口吐出。而膽汁流入胃中時，膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。

2.導(dǎo)致嘔血

長期過量飲酒，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導(dǎo)致嘔血的現(xiàn)象。

3.引起肝膽疾病

膽汁是體內(nèi)負責(zé)消化油脂的，如果喝酒吐膽汁吐得過多的話，會對膽造成過大壓力，長期這樣的話有得膽囊炎和肝膽管結(jié)石的危險。

4.引起胰腺炎

長期飲酒，會使胰液中蛋白質(zhì)分泌量增多，形成胰管內(nèi)的“蛋白栓”，造成胰管梗阻。

在此基礎(chǔ)上，若大量飲酒和暴食，促進胰酶的大量分泌，致使胰腺管內(nèi)壓力驟然上升，引起胰腺腺泡破裂，胰酶進入腺泡之間的間質(zhì)而促發(fā)急性胰腺炎。

喝酒吐到出膽汁怎么辦

1.及時漱口

喝酒吐膽汁，嘴里的味道會非常難聞、發(fā)苦，建議先及時漱口，保持口氣的清新，這樣能夠避免嘴里苦苦、臭臭的，刺激再次嘔吐。

2.補充水分

喝酒嘔吐到吐膽汁，體內(nèi)的水分流失是比較嚴重的，要及時補充補充水分，預(yù)防脫水，可以喝一些溫水或者淡糖水等。

3.流質(zhì)飲食

喝酒吐膽汁后，還可以吃點流質(zhì)的食物，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害。比如說小米粥、大米粥、爛面條等。

4.藥物保護胃粘膜

在喝酒吐膽汁的同時，如果還有胃灼痛的情況，那么說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害，建議及時到醫(yī)院進行止吐的處理，并且應(yīng)用保護胃粘膜的藥物。

5.保持飲食清淡

喝酒吐膽汁后，胃粘膜可能受到了損傷，在之后幾天內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質(zhì)食物，不要吃硬質(zhì)的、難消化的食物，并且要多補充水分。

6.注意休息

喝酒吐膽汁后，往往身體非常難受，還有頭痛、頭暈等癥狀，在嘔吐停止后，最好洗洗干凈，好好睡一覺，身體得到有效的修復(fù)，第二天就會舒服很多。

預(yù)防醉酒的方法推薦

1.喝酒前多吃東西

喝酒前，我們應(yīng)該吃一些東西，如果空腹喝酒，酒精就會吸收過快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，雞蛋，純牛奶等等。這是因為這些食物中含有較多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在體內(nèi)吸收減慢。

2.不同時喝冰水、飲料

喝酒的時候忌食用一些冰水、檸檬等刺激性飲料，還有忌用汽水和碳酸飲料，這東西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。

3.慢喝酒

喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝過的都知道。在期間如果可以的話，喝點酸奶或水，不僅能稀釋酒精，還能加快水液代謝，促進更多的排尿。

4.多吃蔬菜

肝作為體內(nèi)的代謝和解毒器官，在這個時候酒精對它的影響非常大，我們應(yīng)該吃一些蔬菜，水果，來緩解酒精對肝的副作用。

5.催吐

如果在不得已的情況下，你也可以在中途去下洗手間，用手指伸入咽喉，使酒精嘔吐出來（這個方法如果之前沒有操作過，不建議自行使用）。如果酒桌上有肝類食物，如豬肝，雞肝等等都可以吃，因為肝可以提高機體對酒精的解毒的能力。