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長痘通常是指痤瘡，痤瘡患者一般情況下可以適量食用香蕉，但不建議過量食用，以免加重痤瘡的病情。

香蕉富含膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質，痤瘡患者適量食用，一般不會影響病情，還可以為機體補充營養(yǎng)，也可以促進腸道蠕動，具有潤滑腸道的作用。但由于香蕉中含有大量的糖分，如果痤瘡患者過量食用香蕉，可能會導致體內葡萄糖聚積過多，從而轉化成脂肪，加重皮膚油脂分泌的情況，不利于痤瘡的康復。因此，一般建議痤瘡患者可適量食用香蕉，但不可以過量食用，以免加重痤瘡的病情。

同時，建議痤瘡患者還可以適當食用新鮮的蔬菜水果，如芹菜、西紅柿、蘋果等，對于痤瘡的治療具有積極的作用。但患者需要注意避免食用辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、麻辣燙、炸雞等，以免加重病情。對于痤瘡較嚴重的患者，則需要在醫(yī)生指導下外用紅霉素軟膏、夫西地乳膏等，必要時可口服異維A酸軟膠囊、甲硝唑維B6片等藥物進行治療。

在日常生活中，建議痤瘡患者注意每天清洗患處，保持局部清潔，避免加重痤瘡的情況。

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