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口苦可能是慢性病、肝膽濕熱、傷寒感染、熬夜生氣、不良的生活習(xí)慣、缺乏鍛煉等原因。

1、慢性病引起的口苦：這種原因引起的口苦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行治療。面對過大的壓力，飲食中喜歡吃辣的人建議注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辣，多吃水果蔬菜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)消化的正常運(yùn)作，特別是對于腦力勞動者。要定期加強(qiáng)鍛煉，吃飯時盡量少考慮工作上的事情。2、肝膽濕熱：如果膽囊或肝臟有熱，就會引起口腔中的苦味。比如有肝臟炎癥、膽囊炎的人，嘴里會有苦味，這類人一般舌紅。3、傷寒感染：常見的癥狀有口苦、惡心、頭暈、口腔發(fā)熱。4、熬夜生氣：這也是口苦的常見原因。經(jīng)常熬夜容易消化不良，膽汁排泄受到影響。再加上大部分熬夜的人平時壓力大，容易失眠，容易上火。往往有一種苦澀的感覺在里面。5、不良的生活習(xí)慣：這些人經(jīng)常睡眠不足，抽煙喝酒，疲憊不堪。時間長了，嘴會發(fā)苦。然而，當(dāng)患者去醫(yī)院檢查時，并沒有發(fā)現(xiàn)具體的疾病。其實(shí)這種情況可以算是亞健康。6、缺乏鍛煉：長時間坐著不運(yùn)動，會導(dǎo)致食物難以消化，食物長時間堆積在胃腸道，容易引起口腔濕熱、口苦有異味、舌苔發(fā)黃。

患者口苦，建議看口腔科醫(yī)生，再根據(jù)具體情況治療。口苦可能是由口腔內(nèi)的炎癥引起的，如牙齦炎癥、牙周炎等。所以要有洗牙、牙周治療、超聲波洗牙、齦下刮治、根面平整，甚至牙周翻瓣手術(shù)等，控制牙齦炎癥、牙周炎，緩解口苦癥狀。如果患者患有干燥綜合征，需要多喝水，吃酸甜味食物刺激唾液分泌，也可能使用人工唾液。

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