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　　由于生活中各種原因?qū)е潞芏嗯远蓟忌狭嗽陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥狀，女性朋友的月經(jīng)不調(diào)需要大家細(xì)心并且長時間的調(diào)理，如果放任不管很有可能會對日后懷寶寶有影響，在生活中飲食就可以進(jìn)行有效的調(diào)理，那么治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法都有哪些呢，下面我們具體看下吧。

　　治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法：

　　(1)雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)后延癥。

　　(2)南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。補氣補血，適合月經(jīng)不調(diào)，氣血不穩(wěn)的女性，活氣養(yǎng)顏，止血調(diào)理。

　　(3)生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)不調(diào)。

　　(4)大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　(5)羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒，當(dāng)歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用，對改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。

　　(6)紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)不調(diào)中的提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

　　(7)烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前月經(jīng)不調(diào)的朋友每天l劑，連服35次。健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血，適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。

　　(8)鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于月經(jīng)不調(diào)并且不凈者。

　　(9)黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補中益氣，養(yǎng)血止血，主治氣虛型月經(jīng)不調(diào)中的月經(jīng)出血過多。

　　(10)茶葉，紅糖各適量，煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，月經(jīng)不調(diào)的朋友每日一次，功能清熱，調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)先期量多。

　　治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法都有哪些?以上就是針對此問題的全部介紹了，希望可以幫助各位，同時也希望各位月經(jīng)不調(diào)的女性朋友能夠早日康復(fù)，有效的治療可以避免此病日后給身體帶來的傷害喲。

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