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秋冬季節(jié)是鼻出血的高發(fā)期，兒童、青壯年、老年人都可能流鼻血。有的病程較長，反復(fù)出血，嚴重影響人們的生活質(zhì)量。

有什么辦法快速止鼻血

1、當流鼻血時，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。

2、將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。

3、用手指將鼻翼向內(nèi)推向鼻中隔，壓住這個區(qū)域數(shù)分鐘，絕大多數(shù)都能止血。

4、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當?shù)兰曳椒?，雖然簡單但是理論高深摸測。

流鼻血是什么原因

1、氣候干燥。鼻粘膜是喜濕潤，忌干燥的，無論是在秋高氣爽的季節(jié)，還是在寒冷臘月的季節(jié)，只要室內(nèi)外氣候干燥，就容易發(fā)生鼻子出血現(xiàn)象。

2、發(fā)熱。發(fā)熱時心率加快，血液流速快，小血管處于擴張，加上發(fā)熱時進水量少，出汗多，在口干舌燥的情況下，容易使鼻子出血。

3、外傷。用手挖鼻孔損傷鼻粘膜導(dǎo)致血管破裂；鼻部外傷中如跌傷、碰傷；鼻腔中有異物；或者有時因咳嗽、打噴嚏，用力擤鼻涕等外力，都可能損傷鼻粘膜引起鼻子出血。因此，應(yīng)針對誘發(fā)原因來預(yù)防鼻子出血。

流鼻血是什么病的前兆

鼻出血是臨床常見的癥狀之一，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側(cè)，少數(shù)情況下可出現(xiàn)雙側(cè)鼻出血；出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復(fù)鼻出血可導(dǎo)致貧血。?鼻出血的原因很多，如鼻腔疾病，黏膜薄，高血壓等都有可能，所以建議你去醫(yī)院檢查一下！

鼻出血的原因很多，如鼻腔疾病，黏膜薄，高血壓等都有可能，所以建議你去醫(yī)院檢查一下

經(jīng)常流鼻血可多吃這些食物

1、銀耳

在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。

銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉(zhuǎn)小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，并注意水。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

2、蓮藕

據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等”。對無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。此外，藕節(jié)可以止血，女性可以用紅糖加藕節(jié)煎水使用。

3、紅棗

經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

4、花生米

花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管?；ㄉ讓τ诓糠忠蚰獧C制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。

每天可適量吃生花生，對養(yǎng)胃有一定好處?；ㄉB著紅衣一起吃，女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期更應(yīng)該常吃，而且花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。