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感冒時可能出現(xiàn)鼻塞、喉嚨癢的癥狀，這個時候可以用下面的方法幫你解決。

橘皮飲

功效：具有潤肺化痰止咳的功效。

做法：橘皮撕碎，沸水沖泡10分鐘，加入蜂蜜水少許飲用。

姜蜜飲

功效：具有溫肺祛痰止咳的功效。

做法：生姜50g，洗凈搗爛取汁，兌入等分蜂蜜，放置鍋中隔水蒸10分鐘，每日2次。

蘿卜蜜膏

功效：具有潤肺化痰止咳之功效。

紅皮蘿卜1000克，加工成極細絲絞汁，將蘿卜汁放入鍋中先大火后小火煎煮直至粘稠，加入明礬10克(以水溶化)，蜂蜜100克，復(fù)以大火煮沸后即可，待冷裝瓶備用，每次空腹時服用1湯匙(沸水沖服),每日3次。

桂圓生蜜膏

功效：具有補虛培補元氣、滋潤益肺止咳之功效。

黨參250克，沙參、桂圓肉各125克，先以適量水浸泡1小時,發(fā)透后再加熱煎煮,每30分鐘取汁1次，加水再煎30分鐘，共取3次，將3次液汁合并以小火煎熬至粘稠時加蜂蜜1倍至沸?；?，待冷裝瓶備用，每次空腹時服用1湯匙(沸水沖服),每日3次。

秋梨蜜膏

功效：具有潤肺止咳之功效。

鴨梨1500克去核、切碎、絞渣取汁，放入鍋中先大火后小火熬至粘稠時，加入1倍的蜂

蜜和鮮生姜250克榨取的汁，然后大火煮沸即可，待冷裝瓶備用，每次空腹時服用1湯匙(沸水沖服)，每日可多次飲用，

五汁蜜膏

功效：具有補肺潤肺、化痰止咳之功效。

鴨梨、白蘿卜各1000克，梨去核后同蘿卜共切碎絞渣取汁，放入鍋中先大火后小火熬至粘稠時，加入生姜250克絞取的汁、煉乳、蜂蜜各250克，攪勻加熱至沸即可?；?，待冷裝瓶備用，每次服用1湯匙(沸水沖服)。

四八寶粥

功效：具有滋潤補肺、化痰止咳之功效。

芡實、薏苡米、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、百合、桂圓各10克，加水適量煎煮45分鐘后，加入洗凈之粳米150克，煮至米爛成粥，具有補氣益肺、化痰止咳之功效。@豬肺粥:洗凈豬肺500克，加水適量煮至七成熟撈出，切成碎丁，與薏米50克、粳米100克一同煮至米爛粥成。

板栗燒肉

功效：具有潤肺化痰止咳之功效。

精瘦豬肉500克切塊，板栗250克去殼皮，加佐料紅燒至熟爛即可。

飴糖豆?jié){飲

功效：具有補虛滋陰止咳之功效。

取飴糖1湯匙放入大碗中，倒入沸開的濃豆?jié){調(diào)勻，稍冷即可飲用。

貝母梨湯

功效：具有潤肺止咳之功效。

取大鴨梨1個，切半挖去核，裝入川貝母10克，將梨對好拼上，用牙簽插緊固定放入碗中，加冰糖30克、水適量置入鍋中隔水蒸45分鐘即可飲湯吃梨。

豬油蜜膏

功效：具有補虛潤燥止咳之功效。

豬油、蜂蜜各100克，分別用小火煮沸兌入調(diào)勻，每日2次，每次1湯匙。

雞蛋豆?jié){飲

功效：具有補益止咳之功效。

生雞蛋1個，放入大碗中打勻，倒入沸開的濃豆?jié){，加蜂蜜適量。

冰糖黃精湯

功效：具有補虛益肺止咳之功效。

黃精30克以冷水泡發(fā)，加冰糖50克、水適量，小火煎煮1小時后食用。

鮮生地粥

功效：具有滋陰清熱止咳之功效。

鮮生地50克,加水煎煮1小時后取汁去渣,加洗凈粳米適量，煮至米爛粥成。