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類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的以關(guān)節(jié)慢性炎癥的為主要表現(xiàn)的全身性疾病，多侵犯小關(guān)節(jié)、例如：手、足、腕等部位，通?？梢圆扇“牡姆绞接枰灾委煛?p>

阿是穴

位置：關(guān)節(jié)疼痛的部位即是阿是穴

類風濕局部施灸以阿是穴(即疼痛點)或者紅腫變形部位為主。

方法：讓患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，將艾灸棒的火頭慢慢移近患者疼痛部位，圍著疼痛部位尋找疼痛點。當火頭烤到某一點時，患者感到很舒適，感到熱氣迅速向深處傳導，或有其他異常感覺，這就是最好的治療點。然后在疼痛點周圍滾動艾灸棒，或者移動艾條熏灸。

曲池穴

位置：屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側(cè)端處。

功效：主要用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。用艾條做溫和灸，每穴每次15-20分鐘，10日一個療程。

足三里

位置：在小腿前外側(cè)，當犢鼻（膝蓋）下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

功效：足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪之功能。用艾條做溫和灸，每穴每次15-20分鐘，10日一個療程。

腎俞穴位（腰眼)

位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。

功效：灸腎俞區(qū)有強腎的功效。對腎臟、內(nèi)分泌、骨頭以及免疫系統(tǒng)疾病等都有治療作用。是治療類風濕的首要選擇。

方法：每次灸治應(yīng)在30-40分鐘以上，最好能灸到兩個腎發(fā)燙。

神闋穴

位置：仰臥，于臍窩中點取穴。

功效：經(jīng)常灸此穴，可以治療免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。對內(nèi)臟的功能有促進和調(diào)整作用。神闋穴在補虛損、壯元陽的功效方面，是比較明顯的。

方法：每次灸到腹中熱燙才有效果。

中脘穴

位置：位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

功效：經(jīng)常灸此穴位，能提高人的新陳代謝能力，然后病變組織得到顯著的修復，還能使患者的吸收消化功能旺盛。

方法：剛開始灸的一段時間內(nèi)，只灸病患局部和腎俞區(qū)，每日一次;待局部癥狀明顯緩解后，這幾個部位酌情輪流施灸。堅持就一定會有效果。

大椎穴

位置：第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

功效：主要治療熱病，瘧疾，咳大椎嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。

方法：在此穴位灸15到20分鐘，每日一次，10次1療程。

大杼

位置：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸

功效：咳嗽、發(fā)熱、頭痛、頸項拘急、肩背痛。

方法：此穴位灸15到20分鐘，每日一次，10次1療程。

血海穴

位置：在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處

功效：此穴位對于治療膝關(guān)節(jié)疼痛有很好的效果。

方法：此穴位灸15到20分鐘，每日一次，10次1療程。