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類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯穆匀硇宰陨砻庖咝约膊?，日常生活中可以通過食療的方式予以調(diào)理。

附片蒸羊肉

食材：制附片30克，鮮羊腿肉1000克，肉清湯250克．熟豬油30克。

做法：將羊肉煮熟，撈出，切成中等大小的肉塊。附片洗凈，與羊肉同放人大碗巾．并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯．隔水蒸3個小時。吃時撤上蔥花、味精、胡極粉

功效：除痹散寒，益氣活血。制附片為辛熱之品，能補火助陽、逐風寒濕邪；羊腿肉具有補氣助陽的作用適用于寒邪偏盛的類風濕性關(guān)節(jié)炎。癥見關(guān)節(jié)疼痛劇烈，得溫痛減．局部皮色不紅的患者。

防己桑枝煨母雞

食材：防己12克．桑枝30克，赤小豆肋克，意孩廣60克，老母雞1只

做法：將老母雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，故人藥袋，塞入雞膛，故人沙鍋中，加清水適量．文火煮爛。食肉喝湯

功效：清熱除濕，祛風止痛，防己利水消腫。祛風止痛；桑枝具有祛風濕、利關(guān)節(jié)、行水氣作用；赤小豆甘平，健脾利濕解毒；薏苡仁健脾滲濕，清熱除痹；老母雞可治病后、產(chǎn)后體弱身虛。此食療適用于風濕熱痹，癥見關(guān)節(jié)局部紅腫灼熱、疼痛，累及多個關(guān)節(jié)，得涼痛減的患者。

防風薏米煎

食材：意孩仁30克，防風10克。

做法：薏苡仁洗凈，與防風共煎，取藥汁約200ml。每日1劑，1次服完，連服1周，停3次再次服用。

功效：祛風除濕，除痹止痛。薏苡仁可以健脾滲濕，清熱除痹；防風祛風除濕止痛。選用于風邪為主所致的類風濕性關(guān)節(jié)炎，癥見關(guān)節(jié)酸痛，游走不定，屈伸不利的患者。

壯陽狗肉湯

食材：狗肉500克，菟絲子10克，菟絲子10克，附片3克，蔥、姜各10克。

做法：狗肉整塊下水灶透，撈以，切成2厘米見方的小塊，下鍋用姜片范翻炒，烹人紹酒，然后與包好的菟絲子、附片同入大沙鍋內(nèi)，以食鹽、味精、蔥調(diào)味。武火燒沸后文火鈍約2小時至肉熱爛即可。

功效：益腎壯陽，祛寒除濕，狗肉溫腎助陽．免聳子補陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎，附片能補火助陽、逐反隙濕邪。適用于肝行虧脂型類風濕性關(guān)節(jié)炎，癥見痹證日久，遷延不愈，關(guān)節(jié)疼痛時輕時重．關(guān)節(jié)腫大變形．屈伸不利。