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相信生活中我們都過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們極度需要睡眠的時(shí)候，卻怎么也睡不著，因?yàn)槲覀兩磉呌幸晃徽诖蟠蚝魢＃曇粽鸲@！喊醒他也不是，不含喊醒他也不是。特別是在火車上，或者宿舍中遇見一位的話，只能怪自己命不好了。那么人為什么打呼嚕？為什么睡覺會(huì)打呼嚕？

打呼嚕的生理原因

打呼嚕發(fā)出的聲音，是氣流通過狹窄通道時(shí)，由于鼻咽喉這三個(gè)部分任何一個(gè)部分受到了阻塞，那么就會(huì)引起共鳴腔振動(dòng)，從而發(fā)出不同程度的響聲。阻塞程度越嚴(yán)重，聲音就越大，如果超過了60分貝，就認(rèn)為是一種疾病了。需要及時(shí)治療。

遺傳因素

打呼嚕具有一定的遺傳因素，我們可以發(fā)現(xiàn)打呼嚕的是一個(gè)家族的人，比如說父母打呼嚕，很可能孩子也會(huì)打呼嚕。

身體疾病

身體疾病也會(huì)造成打呼嚕的情況。根本上來說，是因?yàn)樯眢w疾病的原因?qū)е铝撕粑啦豁?，造成氣道狹窄，從而導(dǎo)致了打呼嚕的現(xiàn)象。

比較常見的疾病有：心血管疾病，高血壓，糖尿病，胸部疾病等，都可能會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的情況。

局部肥胖

身體的一些外部特征也會(huì)導(dǎo)致打呼嚕癥狀。比如說，有的人過于肥胖，所以咽喉部的肌肉自然也比較多，然后采用的是仰臥的睡姿，容易出現(xiàn)肌肉松弛堵塞咽部引發(fā)打呼的現(xiàn)象。

有的人整體來說并不胖，但是局部胖，比如說舌頭肥大，扁桃體過大等。都會(huì)造成氣流不順，出現(xiàn)打呼嚕。

藥物因素

長(zhǎng)期飲酒，抽煙或者是服用了安眠類藥物的話，也可能會(huì)抑制我們的呼吸功能，使打呼嚕癥狀更加嚴(yán)重。

如果打呼嚕嚴(yán)重，要及時(shí)戒酒戒煙。

年齡因素

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，打呼嚕的概率與年齡也有一定的關(guān)系。

兒童以及青少年打呼嚕的比例相對(duì)小的多，女性更年期以及男性35歲之后，打呼嚕的概率明顯上升?？赡苁且?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，肌肉的功能開始減退，身體普遍肥胖。