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嗓子經(jīng)常癢癢的想要咳嗽，是不是很難受。特別是在感冒前期，很多人都碰到過這樣的癥狀。嘗試下面的方法來幫助緩解嗓子癢想要咳嗽吧。

平時(shí)多喝水

多喝水能夠幫助補(bǔ)充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細(xì)菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。另外還要注意避免加重癥狀，最好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

按壓天突穴

按壓天突穴能夠幫助有效緩解因?yàn)楦忻耙鸬纳ぷ影W、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。

位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。

按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進(jìn)行吞咽動(dòng)作即可。

按壓大椎穴

按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。

位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。

按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進(jìn)行按摩，時(shí)間一次宜持續(xù)15分鐘。

金銀花泡水喝

金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對(duì)于因?yàn)檠装Y引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用，能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

注意清淡飲食

嗓子癢癢的想要咳嗽的人要注意調(diào)整飲食，不宜進(jìn)食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。

在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

如果是嗓子癢想要咳嗽的癥狀較為頻繁明顯的話，可以考慮是因?yàn)檠装Y引起的，這個(gè)時(shí)候可以及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助緩解不適。常見的藥物有抗生素、消炎以及止咳化痰的藥物。