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哮是一種發(fā)作性的痰鳴喘咳疾病。以發(fā)作時喉中哮鳴有聲，呼吸急促困難，甚則喘息不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。喘是以呼吸急促困難，甚至張口抬肩，鼻翼煽動，不能平臥為特征的疾病。鑒于哮必兼喘，故一般統(tǒng)稱“哮喘”。

怎么區(qū)分哮喘類型

1.寒證

呼吸急促，喉中哮鳴有聲，胸膈滿悶如塞，痰少，咯吐稀痰，甚至不能平臥，形寒肢冷，口不渴或喜熱飲。天冷或受寒易發(fā)，初起時可兼有惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗等表證，舌苔白滑，脈弦緊或浮緊。

2.熱證

氣喘息涌，喉中痰鳴如吼，胸滿脅脹，咳嗆陣作，張口抬肩，不能平臥，咳吐黃痰，痰黏難咯，面赤口苦，煩悶不安，汗出，口渴喜飲，不惡寒，大便秘結(jié)，舌苔黃膩，質(zhì)紅，脈弦滑或滑數(shù)。

3.虛證

反復(fù)發(fā)作，甚者持續(xù)哮喘，咳痰無力，聲低氣短，動則尤甚，痰吐稀薄，自汗惡風(fēng)?；蚩葐芴瞪?，質(zhì)黏，煩熱口干，咽喉不利，面潮紅，口唇爪甲紫紺，舌質(zhì)紫暗，脈弱。

哮喘護(hù)理措施

1.室內(nèi)不宜使用地毯，擺放絨毛玩具等。枕頭、被褥不宜用羽絨制品。

2.禁吸煙，避免煙塵及有害氣體刺激，應(yīng)注意避免冷空氣直接刺激而引起咳嗽，誘發(fā)或加劇哮喘。

3.室內(nèi)衛(wèi)生需濕式打掃，清掃房間時先灑水，以減少塵土飛揚(yáng)。

4.室內(nèi)不擺放花草植物，周圍避免種植可能誘發(fā)哮喘病的花草樹木。

如何預(yù)防哮喘

1.注意四時氣候變化進(jìn)行寒溫調(diào)節(jié)。根據(jù)天氣變化及時增減衣被，尤其要注意背部保暖。寒冷季節(jié)減少外出，少去公共場所活動，起居有常，防寒保暖，以防外邪侵襲。

2.避免各種致敏原，日常生活中避免過勞、受寒、過熱、精神刺激。戒煙酒，飲食忌生冷、海腥發(fā)物。防止上呼吸道感染。

3.保持心情舒暢，避免勞力太過，要勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。

4.平時慎起居，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天可根據(jù)情況選擇練太極拳、做氣功、跑步、冷水浴、呼吸操等鍛煉活動，以健身防病。