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高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也稱之為血脂異常，可以通過降脂藥進(jìn)行調(diào)節(jié)血脂，高血脂需要長期吃藥嗎？

高血脂需要長期吃藥嗎

一般情況下高血脂患者是需要長期服藥的。

高血脂吃藥的目的在于降低血液中的膽固醇或甘油三酯的濃度，而血脂可以通過食物攝入以及肝臟的合成，再加上有的患者是遺傳因素造成的高血脂，導(dǎo)致血脂很難降下來，即便降下來也只是暫時(shí)的，因此高血脂需要長期吃藥。

高血脂中途停藥會(huì)怎樣

高血脂患者服藥一段時(shí)間后，血脂降低只是暫時(shí)的，中途停藥可能會(huì)導(dǎo)致血脂反彈。短期或者間斷服藥無法長期有效地控制血脂，達(dá)不到逆轉(zhuǎn)病變的血管或重塑血管的目的。

高血脂降下來能停藥嗎

高血脂降下來并恢復(fù)正常后不要立即停藥，應(yīng)逐步減少服用藥物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥，切不可擅自停藥。

高血脂需要終身服藥嗎

如果治療效果好的話，并不需要終身服藥的。血液中的膽固醇來源有兩種，1/3來源于每日攝取，2/3來源于肝臟合成，在藥物治療的同時(shí)，采取生活干預(yù)的方式進(jìn)行調(diào)理，使身體能夠正常代謝血液中的膽固醇以及甘油三酯，即便停藥后血脂也不會(huì)反彈，達(dá)到這樣的狀態(tài)是可以順利停藥的。但是否停藥一定要在檢查后聽從醫(yī)生建議。

高血脂患者飲食原則

高血脂患者應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入，每人每天的能量攝人要控制在29千卡/千克體重之內(nèi)，折合主食每天不宜超過300克。營養(yǎng)學(xué)家推薦的食品有:饅頭.米飯、面包、豆腐、豆?jié){、4奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果?？偟娘嬍吃瓌t是三低三高:三低是低脂肪、低鹽、低糖;三高是:高維生素、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)。

飲食原則一：低脂肪

是指少吃動(dòng)物脂肪，除了大肥肉外，還包括豬油、黃油(牛油)、羊油、雞油等動(dòng)物油脂，以及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)勝，如肝、腎、腦花、骨髓、大腸、蛋黃、蟹黃、魚子，還有含油脂、膽固醇都高的墨魚(烏賊魚)、帶魚、鯉魚、魷魚、鵪鶉蛋等都應(yīng)少吃或不吃，動(dòng)物油每天不能超過15克，最好在10克左右。

當(dāng)然也不能一點(diǎn)不吃動(dòng)物油或動(dòng)物脂肪，少量食用也是需要的，特別是脂溶性維生素A.維生素D.維生素E、維生素K要溶解在動(dòng)物油里，才能被人體吸收。一點(diǎn)動(dòng)物油都不吃，必然導(dǎo)致這些維生素缺乏。

飲食原則二：低糖

是指少吃白糖、淀粉、紅糖等含糖類較高的食物。主食宜少，每天總量宜在250~300克，其中紅糖、白糖在10克以下。因?yàn)槎喑蕴呛吞穷愂澄飼?huì)使血糖增高。體內(nèi)多余的糖可轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)貯存能量，并導(dǎo)致血脂代謝紊亂。糖尿病又易導(dǎo)致血脂代謝紊亂，使三酰甘油明顯增高，血液的黏稠度增高，形成所謂的“高黏血癥”。所以，平時(shí)要少吃糖，吃精米、精面，每天總量不宜超過250克為好。

飲食原則三：低鹽

每日吃的食鹽在5克以下。血液里的鹽太多，水分就會(huì)蓄積在組織里，形成水腫，增加體重，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，不利于脂代謝、促使血脂升高。

飲食原則四：高蛋白

質(zhì)每天宜吃100克瘦肉或100~150克魚肉和100克大豆制品，每周2~3個(gè)雞蛋。因?yàn)轸~肉、瘦肉、雞蛋等動(dòng)物蛋白的氨基酸組成與人體接近，易被人體吸收利用，而被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)”。而植物蛋白缺少人體必需的賴氨酸、蛋氨酸等氨基酸，不能被人體完全吸收利用。但動(dòng)、植物蛋白合用，就能提高營養(yǎng)價(jià)值，起到互補(bǔ)作用。

每天最好動(dòng)、植物蛋白食物各占一半。蛋白質(zhì)能維持血管彈性，保持血管柔軟，而大豆類蛋白質(zhì)有降低膽固醇的作用，所以，動(dòng)植物蛋白都吃，對防治高脂血癥、動(dòng)脈硬化有重大意義。

飲食原則五：高維生素

是指多吃富含維生素C、維生素B、維生素B2.葉酸、胡蘿卜素和維生素E的食物。

富含維生素C的食物有新鮮蔬菜和水果，如洋蔥、芹菜、菠菜、蘑菇、小白菜、油菜、梨、蘋果、廣柑、柚子、橘子、葡萄、香蕉、草莓等等。

富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豌豆、蠶豆、蘋果、橙子、柑橘等。

富含維生素B和維生素BP的食物有糙米、乳制品、麥芽、小扁豆、沙丁魚等。此類食物在高溫烹制下維生素易遭到破壞，故宜做成涼拌菜吃。高血脂患者為攝入豐富的維生素，每天宜吃新鮮蔬菜500克，水果100克以上。

飲食原則六：高膳食纖維

包括纖維素、半纖維素、果膠、木質(zhì)素等。玉米、糙米、紅薯、新鮮蔬菜和水果尤其含有豐富的纖維素。蔬菜中芹菜、韭菜、春筍里纖維素含量很高。

小貼士

高血脂患者除了平常服用降脂藥進(jìn)行降脂，以及配合飲食進(jìn)行降脂，還需要改變以往的有些生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、減輕體重、加強(qiáng)鍛煉、保持良好的心態(tài)、多喝白開水等，才能更好的降低血脂，回復(fù)健康的身體。