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打嗝主要是由于胸腔和腹腔之間的膈肌痙攣收縮，肺部受到壓迫，肺力度空氣快速呼出所致。老人吃飽了打嗝是正?，F(xiàn)象，但是如果打嗝不止就要引起警惕了，那么，老人打嗝不止怎么辦？

喝水彎腰

人的胃部離膈肌非常近，出現(xiàn)打嗝時(shí)可以喝幾口溫開(kāi)水，同時(shí)彎腰90度，重復(fù)十次左右，可以有效的溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩效果。

分散注意力

分散老人注意力，消除緊張情緒和不良刺激，老年人的注意力集中到別的事物上了，打嗝自然會(huì)慢慢停止。

穴位按掐

用力掐住中指頂部一到兩分鐘后，指尖出現(xiàn)疼痛感時(shí)，打嗝現(xiàn)象會(huì)慢慢停止；掐內(nèi)關(guān)穴也同樣能緩解打嗝癥狀，內(nèi)關(guān)穴位于腕部向上約三橫指部位，按對(duì)缺位會(huì)有明顯酸痛感。

深呼吸憋氣

深吸一口氣，憋一段時(shí)間，然后呼氣，反復(fù)進(jìn)行該動(dòng)作，可以有效緩解打嗝不止的現(xiàn)象。

噴嚏法止嗝

打嗝時(shí)想辦法刺激自己鼻腔來(lái)個(gè)打跟額噴嚏，這種做法也能起到止嗝作用。

食療止嗝

嚼服生姜片或者將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服，均能有效緩解打嗝癥狀。