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人們通過(guò)眼睛來(lái)觀察這個(gè)精彩紛呈的世界，眼睛健康問(wèn)題其實(shí)不僅僅是眼睛局部問(wèn)題的反饋，反映了人們整體的健康狀況，如何眼睛出現(xiàn)以下6種不適癥狀那么就改引起注意了。

黑眼圈

癥狀：一早起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。

健康提示：下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒(méi)有感到壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調(diào)，也會(huì)讓眼周變黯沉。

對(duì)策：澳大利亞醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法！

眼皮浮腫

癥狀：即使睡前沒(méi)喝多少水，早上起來(lái)眼皮仍腫得厲害？

健康提示：你可能體液失調(diào)了！造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無(wú)力、口干舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時(shí)，它會(huì)放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)，因而造成輕度浮腫。對(duì)策：別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復(fù)一雙電眼！

脂肪顆粒

癥狀：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒。

健康提示：醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的警訊。

對(duì)策：從食譜中刪去油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會(huì)不見(jiàn)！

紅血絲

癥狀：眼睛明顯充血。

健康提示：可能是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。

對(duì)策：別忙著滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺(jué)，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導(dǎo)血液循環(huán)，紅血絲很快就能減少。

針眼

健康提示：別把長(zhǎng)針眼不當(dāng)回事！日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)針眼表明你的免疫力正在衰退，細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中，引起發(fā)炎。

對(duì)策：如果反復(fù)長(zhǎng)針眼，最好去醫(yī)院做一次全面的健康檢查。常喝補(bǔ)中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。

眼白泛黃

癥狀：眼白顏色不太清澈。

健康提示：可能是肝、膽出了問(wèn)題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細(xì)胞分泌出來(lái)后，貯藏在膽囊中，當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時(shí)，膽汁會(huì)流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪，有了充分膽汁，短期內(nèi)不用再為體重發(fā)愁！