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山藥是我們生活中常見的一種食物，其中的營養(yǎng)價值以及食用價值很高，適量食用可以滿足人們的日常需求，那么山藥過敏是體質(zhì)原因嗎？經(jīng)常過敏的人怎么調(diào)理？

山藥過敏是體質(zhì)原因嗎

是的。

一般正常人體適量食用山藥是不會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，并且山藥還可以為人體補充充足的營養(yǎng)，對人體的健康具有好處；但由于山藥中含有一種叫皂酵素的物質(zhì)，對于易過敏人群來說，食用山藥之后容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，導(dǎo)致其皮膚出現(xiàn)刺癢、紅腫、刺痛癥狀，由此可知山藥過敏很有可能是體質(zhì)原因?qū)е碌摹?/p>

吃山藥過敏之后怎么辦

根據(jù)實際情況而定。

一般來說要是食用山藥之后，身體雖然出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象，但是癥狀比較輕，并沒有對人體的健康造成威脅，那么這時候不需要太擔(dān)心，只需要多吃一些促進消化的食物，加快山藥在人體中代謝即可。

大家要是食用了山藥之后，身體出現(xiàn)了明顯的紅腫、瘙癢以及刺痛等癥狀，并且情況還在不斷加重，那么這種情況下建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療，避免耽誤病情。

山藥過敏多久可以消退

因人而異。

對于山藥過敏人群來說，食用山藥是很容易出現(xiàn)過敏癥狀的，這時候一般通過治療之后都會得到緩解，但畢竟不同體質(zhì)的人，吃山藥過敏的癥狀不一樣，有些人很快就可以緩解，有些人則需要很長的時間，這主要是根據(jù)個人的體質(zhì)決定的，不能以偏概全。

經(jīng)常過敏的人怎么調(diào)理

主要有以下方法：

1、對于經(jīng)常過敏的人來說，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，這樣可以加強鍛煉增強自身體質(zhì)，減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

2、然后就是需要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，以保持保證營養(yǎng)的均衡攝入，生活中少吃辛辣刺激高蛋白及腥風(fēng)發(fā)物，比如常見的海鮮、牛羊肉、奶制品、雞蛋等容易引發(fā)過敏的食物。

3、最后就是要注意休息，保證每天充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，增加戶外運動，有助于提高身體的免疫力，可以在很大程度上減少過敏癥狀發(fā)生。

什么是過敏體質(zhì)的人

準(zhǔn)確來說過敏體質(zhì)就是在先天遺傳基礎(chǔ)上形成一種特異的體質(zhì)，正常情況下過敏體質(zhì)的人和過敏性疾病之間有著很密切的關(guān)系。

雖然說過敏體質(zhì)的人在表面上和平常人是沒有什么兩樣的，但要知道過敏體質(zhì)的人主要是腎脾肺三個臟腑功能失調(diào)。

過敏人群常見的過敏原有花粉、粉塵、螨蟲、油煙、牛羊肉、海鮮、動物皮毛、脂肪、冷空氣、熱空氣，塑料，金屬飾品等，一般建議易過敏人群需要認(rèn)清自己找出過敏原，并遠離這些物質(zhì)。